هل العفو قرار صعب ؟

هل العفو قرار صعب ؟ 

التسامح هو عمل تحرري ، قوي جدا ، ولكن من الصعب جدا تنفيذه. نحن لسنا دائما على استعداد للتسامح ، مما يجعله عملا أكثر قيمة. هناك العديد من الظروف التي تقودنا إلى تخصيص شخص ما. ربما خيب آمالنا ، ربما لم يفعلوا شيئا خاطئا... بالطبع ، آسف يعني أشياء أكثر بكثير مما نعتقد. حقيقة عدم قبول مغفرة شخص ما تعني أننا نولد مشاعر الاستياء تجاه الآخر أو الآخرين. هذا ليس مفيدا لنا لأننا سنرى أنفسنا بسلسلة من المشاعر السلبية التي لن نعرف كيفية إدارتها.تصبح الحياة أسهل كثيرا عندما تقبل اعتذارا لم يأت أبدا. وهذا ما يسمى مسامحة في قلبك

في العديد من المناسبات ، نعتقد أن مسامحة شخص آخر تعني إعطائه السبب. هذا ليس صحيحا. التسامح لا يعني إعطاء السبب للآخر ، بل يعني تحرير نفسه من روابط المرارة. بالإضافة إلى ذلك ، الغفران هو قرار شخصي ومستقل تماما. إذا كنت قد ارتكبت خطأ ، فأنت تطلب المغفرة ؛ إذا  كنت تشعر بالسوء حيال شيء سلبي قمت به ، فأنت تطلب المغفرة. الأمر متروك للشخص الآخر لمنحك هذا المغفرة أم لا. ضع في اعتبارك أن هذا يجب أن يكون صادقا.لفهم أكثر قليلا ما يتكون منه المغفرة حقا ، ومسامحة شخص آخر فعل شيئا سلبيا وتاب ، من الضروري أن نعرف شيئا أكثر عن هذا العمل "غير الأناني".

   "هناك أشخاص لا يغفرون ويفضلون الكراهية ، لأن الكراهية تجعلهم يشعرون بالقوة والسيطرة. بدلا من ذلك ، فإن التسامح يواجههم بأعمق آلامهم.”

ستكتشف اليوم ما يعنيه حقا مسامحة شخص ما ، دون إيواء أي كراهية ، ولكن أيضا دون أن تنسى. يجب أن يكون قبول مغفرة شخص آخر فعلا يحررنا ، لكن لهذا يجب أن نعرفه بعمق.ستكتشف اليوم أن المسامحة الحقيقية لا تعني تبرير الخطأ أو محوه من ذاكرتك، بل النظر إليه من زاوية مختلفة — من وعي أعمق يختار الفهم بدل الانتقام، والهدوء بدل الألم. عندما تسامح، لا تمحو الماضي، بل تتعلم منه وتعيد ترتيب مشاعرك نحوه بطريقة أكثر نضجًا وسلامًا. فالمسامحة لا تعني أنك تتجاهل ما حدث، بل أنك لم تعد تسمح له بأن يحدد حاضرك أو يسلبك قدرتك على الحب والثقة من جديد. إنها فعل وعي، وقرار شجاع بأن تختار الحرية على الجرح.

أن يغفر ليس لتبرير الآخر

عندما نغفر ، فإننا لا نفعل ذلك بسبب ما فعله الشخص الآخر ، أي أنه ليس مبررا لأفعاله. ببساطة ، حقيقة مسامحة الشخص الآخر لها علاقة بردك أكثر مما علاقة بما فعله الآخر.عندما نغفر، فإننا نختار التحرر من عبء الغضب والمرارة الذي يثقل قلوبنا. الغفران لا يعني أننا نوافق على ما حدث أو ننسى الألم، بل يعني أننا نرفض السماح لذلك الألم بأن يسيطر علينا أو يحدد مشاعرنا. هو فعل شفاء داخلي، خطوة نحو السلام مع أنفسنا قبل أن تكون مع الآخرين. فالغفران ليس مكافأة للآخر، بل هدية نقدمها لأنفسنا لنستعيد هدوءنا وقدرتنا على المضي قدمًا دون أن نقيدنا جراح الماضي.

أن يغفر هو أيضا لا ننسى

يعتقد الناس أنه بمجرد أن يغفروا ، يتم نسيان كل شيء وهذا غير صحيح. لقد كانت حالة صعبة ومريرة ، تجربة أخرى لا تنسى على هذا النحو. لكن دعونا لا نخلط بين هذا والاستياء ، لأنه في بعض الأحيان إذا لم نغفر حقا ، فيمكننا أن نشعر بهذا الشعور المظلم. عندما تسامح ، على الرغم من أنك لا تنسى ، تشعر بسلام داخلي يحررك ويجعلك تشعر بالرضا. لا مجال للاستياء ولا للكراهية. كل شيء في التوازن.التوازن هو ما يمنح الغفران معناه الحقيقي، لأنه لا يقوم على الإنكار ولا على التعلق بالألم. إنما هو وعي ناضج يسمح لك بأن ترى الموقف كما هو، دون تضخيم أو تبرير. أنت لا تتجاهل ما حدث، بل تتقبله كجزء من رحلتك، كدرس ساهم في نموك وتطورك. فالغفران هنا يصبح شكلاً من أشكال الحكمة، لا الضعف. هو أن تقول لنفسك: "ما حدث آلمني، لكنه لم يعد يملك السيطرة عليّ". عندها فقط يتحول الماضي من عبء إلى بصمة تعلم، ويصبح قلبك أخفّ وأكثر استعدادًا للحياة.

أن يغفر ليس لتقليل ، ولكن لعلاج هذا الألم

الهدف من مسامحة شخص ما هو شفاء الألم الذي تسببوا فيه لنا والذي يؤلمنا حتما. نحن كائنات عاطفية ومن الطبيعي أن تؤذينا الأشياء. لكن إذا سامحنا ، فسيكون الأمر مثل إطلاق سراح ذلك الشخص الذي كان لدينا سجين وستدرك أن هذا الشخص هو أنت.
الغفران هو فعل يجعلك تغلق الماضي في بعض الأحيان نركز كثيرا على القضايا السابقة التي تمنعنا من رؤية مستقبلنا وحتى تركيز أقل على حاضرنا. لهذا السبب عندما نغفر لا نشعر بأي استياء ، رغم أننا لن ننسى ، لأننا سنغلق ذلك الماضي ونتطلع إلى المستقبل. سنطلق حقا أي عاطفة سلبية لدينا ، لأنه من الطبيعي أن نشعر بخيبة الأمل والألم والإحباط والغضب وما إلى ذلك.

"الغفران هو شجاعة الشجعان. فقط الشخص القوي بما يكفي ليغفر جريمة يعرف كيف يحب.”

هل تعرف كيف تسامح؟  ليس كل شخص قادر على ذلك ، لأنه شيء يتطلب قوة داخلية ، والإفراج عن المخاوف من أننا سنفشل مرة أخرى ، ليخيب أملك. سيكون هناك دائما شخص ما في حياتك يؤذيك ، سواء كان شريكك أو أطفالك أو عائلتك أو أصدقائك... دائما ، لا تنس ذلك أبدا. هذا هو السبب في أنه من الضروري أن تتعلم أن تسامح ، لأنه لن يكون لديك خيار سوى قبول أن الناس يؤذون ، حتى يمكنك فعل ذلك للآخرين (عن غير قصد ، ربما) وستريد أن تغفر لك.