المقالات العامة

أساسيات العلاقات الزوجية المتفاهمة: خطوات لبناء حياة زوجية سعيدة

اكتشفي أساسيات العلاقات الزوجية المتفاهمة، وخطوات عملية لبناء حياة زوجية سعيدة تقوم على التفاهم، الاحترام، والتواصل الفعّال بين الزوجين، لتحقيق الاستق...

ماذا تخفي القاره المتجمدة ؟

يوجد العديد من الأسرار في القاره المتجمده مخبأة تحت الجليد مدفونه في أعماق البحار المتجمدة وفي هذا المقال سنعرفها معا

محمد رشدي: صوت الأرض والناس

محمد رشدي: صوت فني شعبي أصيل يعكس حياة المصريين العميقة وتراثهم الثقافي الغنائي

الذهب بـ 8000 جنيه والآتي أعظم.. هل يضحي ترامب بالدولار عشان ينقذ عرشه؟

لو فاكر إن اللي بيحصل في سوق الدهب اليومين دول مجرد "موجة وغالية"، تبقى لسه مش فاهم اللعبة الكبيرة اللي بتدار من البيت الأبيض! إحنا النهاردة بنشوف الج...

السيارات الكهربائية: ثورة في عالم النقل

أصبحت السيارات الكهربائية في السنوات الأخيرة من أبرز الحلول الحديثة في قطاع النقل، خاصة مع تزايد القلق من التلوث البيئي وارتفاع أسعار الوقود. ومع التط...

شراء اثاث وسكراب بالمدينة المنورة

شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة بأفضل الاسعار ونقوم بشراء سكراب بالمدينة المنورة باعلي الاسعار

ماريو ألونسو بويج ، خبير في التنمية الشخصية ، في إدارة العواطف: "الألم المشترك يزن أقل"

تزيد العزلة والوحدة من مستويات الكورتيزول ، مما يساهم أيضا في انخفاض متوسط العمر المتوقع.

طريقة تشغيل البث الرقمي في مصر 2026 | شرح كامل بالخطوات

تشغيل البث الرقمي الارضي ومشاهدة دوري أبطال افريقيا واهم المباريات المشفرة مجانا علي قناة تايم اسبورت الرقميه الارضيه

خابي لام أكبر واول صفقة استنساخ بشري في التاريخ

في خطوة قد تبدو وكأنها مشهد من أفلام الخيال العلمي، تصدر اسم صانع المحتوى الشهير "خابي لام" (Khaby Lame) العناوين بصفقة ضخمة تُقدر بنحو 900 مليون

الهبوط على القمر: حقيقة مؤكدة أم كذبة محكمة؟

استكشف الجدل المستمر حول الهبوط على القمر بين الحقيقة العلمية ونظريات الشك. قراءة محايدة تجمع بين الأدلة العلمية، الثقافة الرقمية، والوعي النقدي لفهم...

"كل ما يستحق له عقوبة ، تنازل وتضحية ، ولكن من هناك تستخرج القيمة إلى الحياة"

رجل الأعمال الإسباني يفكر في أهمية الانتخابات ، حتى لو لم تكن سهلة دائما اتخاذ القرارات هو جزء من حياة الناس اليومية.

🌌 حقيقة البوابات النجمية: بين الخيال العلمي والفيزياء الحقيقية

لطالما أثار مفهوم “البوابات النجمية” (Stargates) خيال البشر. يتخيَّل كثيرون أنها عبارة عن ممرات تربط بين أماكن بعيدة في الكون أو حتى أزمنة مختلفة، كما...

لا الموز ولا التفاح: الفاكهة التي تقوي الذاكرة وتقلل من التدهور المعرفي

من بين التحديات التي نواجهها كمجتمع هو بلا شك أن الشيخوخة بطريقة صحية

، تقنيات لتجنب الإفراط في التفكير:

يشير المحترف إلى ثلاث ممارسات يمكن أن تساعد أولئك الذين يعانون من هذا النوع من حالات الصحة العقلية

"تقييد السعرات الحرارية يزيد بشكل كبير من متوسط العمر المتوقع"

مؤسس 'عكس العمر' يجادل في مقابلة أن الإفراط في تناول الطعام هو واحد من الأعداء الرئيسيين للشيخوخة صحية

تضليل المعلومات والوعي النقدي: هل نحن على علم بما نعرف؟

في عصر المعلومات السريعة والأخبار الرقمية، أصبح التمييز بين الحقيقة والزيف تحديًا يوميًا. يستعرض المقال دور الوعي النقدي كأداة لفهم الواقع والتحقق من...

وهم الإنتاجية: هل نعمل أكثر أم نظهر أننا نعمل؟هل نحن منتجون أم مجرد مشغولين؟

تفكّك المقالة وهم الإنتاجية المعاصرة، حيث يُقاس العمل اليوم بمدى ظهوره لا بعمقه، وتكشف كيف حوّلت الثقافة الرقمية الانشغال الدائم إلى قيمة بحدّ ذاته.

"الهدوء لا يتوقف، إنه يفعل من الوجود" "بذل المزيد من الجهد" لبناء حياة دون تسرع أو ذنب

في عالم لا يعرف كيف يعيش بدون تسرع ، يقترح ميغيل نافارو شيئا تخريبيا تقريبا: التباطؤ مع الاستمرار في القيام به ، ولكن القيام بالمعنى.

جيل لإنقاص الوزن دون تأثير الارتداد: "قلل من الكربوهيدرات ، وتناول الطعام ثلاث مرات في اليوم وقم بصيام ليلة لمدة 12 ساعة"

لإنقاص الوزن ، فإن الأنظمة الغذائية المعجزة ليست هي الحل. من الأفضل إجراء تغييرات صغيرة في يومك حتى لا تستعيد وزنك لاحقا.

حار ، العلاج السري لفقدان الوزن دون الجوع

عندما يكون الطعام حارا ، فإنك تأكل ببطء أكثر ، مما يزيد من شعورك بالامتلاء ويساعدك على تناول كميات أقل من الطعام.

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.