استكشف الجدل المستمر حول الهبوط على القمر بين الحقيقة العلمية ونظريات الشك. قراءة محايدة تجمع بين الأدلة العلمية، الثقافة الرقمية، والوعي النقدي لفهم...
رجل الأعمال الإسباني يفكر في أهمية الانتخابات ، حتى لو لم تكن سهلة دائما اتخاذ القرارات هو جزء من حياة الناس اليومية.
لطالما أثار مفهوم “البوابات النجمية” (Stargates) خيال البشر. يتخيَّل كثيرون أنها عبارة عن ممرات تربط بين أماكن بعيدة في الكون أو حتى أزمنة مختلفة، كما...
من بين التحديات التي نواجهها كمجتمع هو بلا شك أن الشيخوخة بطريقة صحية
يشير المحترف إلى ثلاث ممارسات يمكن أن تساعد أولئك الذين يعانون من هذا النوع من حالات الصحة العقلية
مؤسس 'عكس العمر' يجادل في مقابلة أن الإفراط في تناول الطعام هو واحد من الأعداء الرئيسيين للشيخوخة صحية
في عصر المعلومات السريعة والأخبار الرقمية، أصبح التمييز بين الحقيقة والزيف تحديًا يوميًا. يستعرض المقال دور الوعي النقدي كأداة لفهم الواقع والتحقق من...
تفكّك المقالة وهم الإنتاجية المعاصرة، حيث يُقاس العمل اليوم بمدى ظهوره لا بعمقه، وتكشف كيف حوّلت الثقافة الرقمية الانشغال الدائم إلى قيمة بحدّ ذاته.
في عالم لا يعرف كيف يعيش بدون تسرع ، يقترح ميغيل نافارو شيئا تخريبيا تقريبا: التباطؤ مع الاستمرار في القيام به ، ولكن القيام بالمعنى.
لإنقاص الوزن ، فإن الأنظمة الغذائية المعجزة ليست هي الحل. من الأفضل إجراء تغييرات صغيرة في يومك حتى لا تستعيد وزنك لاحقا.
عندما يكون الطعام حارا ، فإنك تأكل ببطء أكثر ، مما يزيد من شعورك بالامتلاء ويساعدك على تناول كميات أقل من الطعام.
الصابون السائل المنزلي هو منتج متعدد الاستخدامات، يصلح لغسل اليدين والأطباق والأسطح، مع مزايا واضحة: اقتصادي، آمن، قابل للتخصيص بالرائحة والقوام، وصدي...
تروج المذيعة الأرجنتينية لنظام غذائي يهدف إلى طول العمر ، مع التركيز على تقليل السكريات المكررة وإعطاء الأولوية للأطعمة الكاملة
أظهرت الدراسات التي أجريت على فسيولوجيا التمرين أن نمو العضلات (تضخم) يعتمد على ثلاثة عوامل رئيسية: التوتر الميكانيكي وتلف العضلات والإجهاد الأيضي
عندما ننام نمر بمرحلة يستريح فيها الجسم بينما يعمل الدماغ لا يوجد شيء مثل "النوم الخام".
من الغريب أن الوقت الذي نتعلم فيه معظم الأشياء هو الوقت الذي نحتفظ فيه بأقل سجل في الذاكرة
يوصي الطبيب بخمس عادات لتقوية الذاكرة وإبطاء التدهور المعرفي فقدان الذاكرة هو مصدر قلق مشترك لدى الناس من جميع الأعمار.
حتى أفضل مهندسي التكنولوجيا يحتاجون إلى تطوير مهارات التأمل والذكاء العاطفي. لهذا السبب تتضمن هذه الشركات برامج محددة لموظفيها.
بر الوالدين يعني: طاعتهم واحترامهم الاهتمام بهم وتلبية احتياجاتهم الدعاء لهم وطلب رضاهم. أهميته: وسبب في رضا الله وسبب في دخول الجنة وسبب في البركة ف...
لتناول الطعام أو عدم تناول الطعام ، هذه هي المعضلة-وليس أن تكون أو لا تكون من 'هاملت' - التي تنشأ عندما نذهب فجأة في منتصف الصباح لتناول القهوة ونرى ط...
يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.
