الشعور بالانتماء: الحاجة إلى العمل الجماعي والقبول لأننا جميعا بحاجة إلى تلك الجذور التي تعيدنا إلى مكان خاص .

الشعور بالانتماء: الحاجة إلى العمل الجماعي والقبول

 

 الشعور بالانتماء ، مع العلم أننا جزء من شيء ما أو شخص ما يفضل أيضا صحتنا النفسية. لأننا جميعا بحاجة إلى تلك الجذور التي تعيدنا إلى مكان خاص ، شخص أو عائلة.

يمنحنا الشعور بالانتماء جذورا وركيزة نفسية عاطفية لا جدال فيها. نحتاج جميعا إلى الشعور بأننا جزء من مجموعات أو بيئات أكبر ، ذات صلة بحياة الآخرين وحتى ذات مغزى لمكان معين. تمنحنا هذه المجموعة من التجارب الأمان وما وراء ما قد نؤمن به ، يأتي جزء كبير من رفاهيتنا النفسية أيضا من هذا البعد.

"الانتماء" هي كلمة بسيطة على ما يبدو. ومع ذلك ، يتم دمج عدد لا بأس به من العمليات والعواطف والإدراك والتوقعات في هذا المفهوم الذي يمكن أن يفيدناأو يكون سببا للمعاناة. وبالتالي ، فإن الشخص الذي لا يدرك هذا الشعور في حياته من المرجح جدا أن يتقدم في حياته اليومية بظل الفراغ وألم الوحدة.

على الرغم من صحة أنه ليس من الشائع الحديث عن هذا الواقع في علم النفس ، إلا أننا نواجه بلا شك موضوعا يستحق الخوض فيه. نحن الخوض في ذلك.

الشعور بالانتماء: ماذا تتكون من؟

يمكننا تعريف الشعور بالانتماء على أنه تجربة ذاتية مرتبطة بالحاجة إلى الاتصال بمجموعة اجتماعية أو شخص أو مكان معين. إنها مجموعة من الحالات العقلية والعاطفية التي تنشأ عند مشاركة نفس التجارب والقيم والأهداف والرغبات مع شخص ما ... وبالمثل ،فإن هذا البعد يشبه ذلك الضوء الداخلي الذي يضيءنا في أي ظرف تقريبا.

أحد الأمثلة ، أكد كارل روجرز ، عالم النفس الإنساني والمروج للعلاج الذي يركز على الشخص ، على أهمية هذا البعد. إن الشعور بالانتماء ،كما عرف أبراهام ماسلو جيدا في ذلك الوقت ، هو حاجة إنسانية ، تماما مثل الحاجة إلى الطعام والمأوى. لذلك فهو جزء من أساس تلك الركيزة النفسية الأولى التي ،في حالة فقدها ، تسبب المعاناة.

الشعور بالانتماء كعنصر من عناصر الهوية واحترام الذات

قليل من الأشياء تمنحنا الكثير من الرفاهية مثل الشعور بأننا جزء من شيء ما أو شخص ما. في هذه المرحلة ، من الممكن أن يقول أكثر من شخص شيئا لا يشعرون بالتعرف عليه مع أسرهم. علاوة على ذلك ، فإنه لا يعاني من التجذر في مكان أو بلد معين. حسنا ، الحقيقة هي أن الشعور بالانتماء يتجاوز هذه الأفكار.

يتم تعزيز هذا الشعور أيضا من خلال روابط الصداقة.

عواطفنا أو عملنا أو هواياتنا أو أذواقنا أو ذلك المكان الذي نذهب إليه لأنه يجعلنا نشعر بالرضا بدوره يشكل الشعور بالانتماء.

بالنسبة للبعض ، يبني الدين أو فلسفتهم في الحياة أيضا أسس مثل هذه التجربة.

أوضح المعالج النفسي كارل روجرز أنه في كثير من الأحيان لتحديد إحساسنا بالانتماء ، نضطر إلى قبول أشياء كثيرة من ماضينا والمضي قدما. فقط عندما نشفي ما يؤلم ، نحتضن ما يأتي إلينا.عندها يمكننا توطيد علاقات جديدة ومعهم ، تلك الجذور التي تسمح لنا بالنمو.