تجربتي ورأيي في طرق المذاكره

إن  ادمغتنا تختلف :

في الواقع لا تتشابه ادمغتنا ابدا ، وجميعنا نختلف في طريقه التفكير وتختلف قوه ذاكرتنا وتركيزنا عند تلقي المعلومه ،وبالتالي ليس من الضروري أن يكون ما يتناسب معي يتناسب معك أو العكس ولكن في هذا المقال سأوضح بعض العوامل التي على أساسها يمكنك معرفه اي طريق من الطرق ستختار . 

وفي حاله انه لديك بالفعل طريقه المذاكره التي تتناسب معك فلا انصحك بتغييرها ابدا بل بالعكس تمسك بها بشده وأكمل في طريقك .

ونصيحه مهمه أن أهم جزء في المذاكره هو الحفاظ على الروتين بمعنى أن من الخطأ أن تذاكر في اليوم 7 أو 8 ساعات ومن ثم في اليوم التالي لا تذاكر شيئا ، والصحيح هو أن تبدأ في وضع عدد ساعات معين في اليوم وتستمر عليه كل يوم وليس من الضروري أن يكون الرقم ضخما لدرجه انك لا تستطيع تحمله ، فمثلا انا اذاكر ساعه واحده كل يوم ولكن أطبق عليها قاعده الروتين واتمسك قدر ما استطيع للحفاظ عليها كل يوم وفي الواقع قد تخبرني أنه قليل ولكن اخبرك أن الاستمرارية تسمح لي بفعل الكثير والكثير .

الكتابه :

هل جربت تلك الطريقه من قبل ، تعني أنك تبدأ في كتابه جمله او تعريف او حتى كلمه ومن ثم تكررها مرارا وتكرارا بالكتابه ويرجح البعض أنها نافعه إذ اعتادوا عليها منذ كانوا أطفالا في الروضه بحيث كانت المعلمه تعطيهم الحروف الابجديه  وكلمات صغيره باللغه الانجليزيه وتطلب منهم كتابتهم لعدد معين حتى يثبت المعلومه في الذاكره وفي حاله انه كانت تتناسب معك فلا تتركها كما قلت .

في تجربتي لها حاولت كل المحاولات في انجاحها ولكن حتما لا فائده إذ يأخذ منك الأمر الكثير من الوقت والجهد ولكن بلا أي فائده ووجد في النهايه حصيلتي من المذاكره صفراً، لا انصحك بتجربتها الا لو كنت قد اعتدت عليها وهي تتناسب معك ولكن إذا ما كنت قد جربتها فلا انصحك بالمحاولة .

البومودورو تكنيك :

 تعني أن تقسم الوقت الى عده اجزاء وتأخذ استراحه ما بين كل جزء فمثلا إذا كنت ستذاكر نصف ساعه وتأخذ خمس أو عشره دقائق استراحه وتعود وتذاكر نصف ساعه اخرى وتأخذ خمس دقائق استراحه وهكذا إلي أن تنتهي ،في رأيي هي طريقه فعاله بشده ولكن تتناسب مع الشخص الذي يعاني من نفور للمذاكره أو يكره المذاكره، تساعده الطريقه في تسهيل الأمور وازاحه الملل من مخيلته 

قد جربتها من قبل لعده اسابيع ولكن اكتشفت اني لا استطيع الانتظام عليها بسبب ان تركيزي يقف بمجرد أن أتوقف عن المذاكره .

التكرار المتباعد: 

طريقه تكرار المعلومه أكثر من مره على فترات متباعدة او قد تكون متقاربة بمعنى لقد ذاكرت المعلومه بالفعل وبعد يوم تقوم بإعاده قراءه هذه المعلومه ومن ثم بعد ثلاثه ايام ومن ثم بعد اسبوع وهكذا ، قد تفيد الأشخاص الذين يعانون مشكله مع الحفظ ومهما حاولوا الحفظ لا يتذكرون المعلومات وفي الحقيقه انا كذلك .

انا لا استطيع تذكر أو حفظ اي معلومه بسهوله وحاولت فهم المعلومات في البدايه قبل حفظها ولكن لا استطيع مهما حاولت وفي النهايه ساعدتني بعض الشئ في تذكر المعلومات وحفظها ولكن عيوبها أنها تحتاج الي مجهود كبير جدا ووقت اكبر في محاوله التكرار المعلومات فقط . 

الاستدعاء  النشط : 

وهي بعد قرائتك صفحه من المعلومات تقوم بغلق الكتاب وتبدأ في تذكر المعلومات واستحضارها وتقوم بكتابتها في ورقه خارجيه أو سردها ، تساعد كثيرا وبفاعليه في التذكر ولكن ليس على المدى البعيد  

ساعدتني كثيرا وهي الطريقه التي اذاكر بها حاليا هي وطريقه الشرح 

شرح المعلومه: 

اذا بدأت في شرح المعلومات التي قمت بمذاكرتها ستجد أن قدرتك على تذكر المعلومات اسرع وفي الحقيقه هي أكثر الطرق فعاليه في حفظ المعلومات وتذكرها وعن تجربه 

الخلاصه: 

1. احرص على تنظيف مكان المذاكره 
2. احرص على أن يكون لديك مكان واحد فقط للمذاكره 
3. لا تنسى وضع روتين سهل وبسيط حتى لا تيأس 
4. حدد عدد ساعات  للمذاكره كل يوم