"حين يخفي الغضب المتكرر جذورًا من الفخر"
"حين يخفي الغضب المتكرر جذورًا من الفخر"
وراء الغضب المتكرر ، غالبا ما يتم إخفاء الكبرياء. إنها ملفات تعريف تحتاج دائما إلى أن تكون على حق ، ولا تتسامح مع الانزعاج أو التصحيح ، وهي أيضا ضحايا دائمين لإحباطهم. وبالتالي ، من المهم ملاحظة أنه وراء الكبرياء ، توجد النرجسية أيضا ، وبالتالي تشكل نوعا مرهقا للغاية من الشخصية. كثيرا ما يقال إن الفخر لن يعترف أبدا بـ"خطاياهم". لن يفعل ذلك لأن أنفه ملتصق بمرآته لدرجة أنه لا يستطيع حتى رؤية نفسه. ومع ذلك ، فقد اعتدنا على هذا النوع من الوجود في بيئاتنا لدرجة أننا تقريبا دون أن ندرك ذلك انتهى بنا الأمر إلى تطبيع النرجسية والغطرسة. نراه في النخب السياسية ، نراه في شركاتنا ونراه حتى في جزء من الأجيال الجديدة.
"الكتابة ضد الكبرياء أسهل من هزيمتها."
كل هذه الملفات الشخصية ، على ما يبدو بعيدة جدا عن بعضها البعض ، تظهر في الواقع بعض الخصائص المشتركة. بغض النظر عن عمرهم ، فهم أشخاص "يعرفون كل شيء" ، أولئك الذين لا يستطيع أحد تعليمهم أو إظهار أي شيء لأنهم"لديهم بالفعل إطلاق نار حيوي كبير". بالإضافة إلى ذلك ، فهي تتميز أيضا بإحالة احتياجات الآخرين إلى الخلفية والنضج العاطفي لطفل يبلغ من العمر 6 سنوات.بهذه الطريقة ، سيكون أولئك الذين يتعاملون معهم بشكل يومي على دراية بغضبهم المتكرر. لديهم "بشرة رقيقة جدا" وفخر كبير جدا ، ونحن نعلم أنهم ، على الأقل "يقفزون" ويفقدون السيطرة ويظهرون سلوكيات شائعة مثل التوقف عن التحدث إلينا لفترة من الوقت أو ببساطة الوقوع في حالة عدم الأهلية لإزعاجهم في بعض الجوانب الصغيرة وغير المهمة…
الغضب المتكرر وما هو تحت هذا المكياج
الكبرياء لا يتوقف عن كونه زيا ، زي النيص حيث تعمل المسامير كحواجز دفاعية لعدم السماح لأي شخص باستشعار المخاوف ونقاط ضعف الشخصية ونقاط الضعف. بهذه الطريقة ، إذا أخبرني أحدهم أنني يجب أن أكون أكثر صبرا وأن آخذ الأمور ببطء ، فلن أتردد في وضع نفسي على أهبة الاستعداد ورفع انتقادات لاذعة (لقد شككوا في عملي الجيد). لن يهم أيضا إذا أدلى هذا الشخص بالتعليق لي بحسن نية: سأعتبر ذلك إهانة.احترام الذات في هذا النوع من الملفات الشخصية منخفض جدا. ومع ذلك ، غالبا ما يتحول هذا الشعور بالنقص إلى نبع من العدوانية ، إلى منجنيق مليء بالغضب والحقد والإحباط المرير. وبالمثل ، فإن الحاجة إلى أن تكون فوقنا في أي موقف أو ظرف أو سياق ، بدورها تعطي شكلا لـ "مغالطة السلطة" حيث لا ينبغي لأحد أن يشوه سمعتهم ، وأين يتعارض معهم ، حتى في أكثر الجوانب تافهة ، هو إهانة. الكبرياء هو في هذه الحالات نظام تعويض متطور. وبالتالي ، فإن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام في هذه الملفات الشخصية هو أنه عادة ما يتم تشكيل هذا الزي المليء بالمسامير في مرحلة الطفولة كوسيلة لإخفاء عدم الأمان. في وقت لاحق ، يصبح وسيلة للرد على المشاكل أو خيبات الأمل. وذلك لأن الشخصية المتغطرسة تستخدم الغطرسة والعدوان كوسيلة لتحديد المنطقة ، كقناة للتحقق من صحة نفسه. على الرغم من ذلك ، فإن ما يحققونه حقا هو إنشاء مسافات والتحرك في دائرة من العلاقات السطحية.
ماذا تفعل في مواجهة الغضب المتكرر لهؤلاء الناس من حولنا ؟
وراء الغضب المتكرر هناك مشكلة واضحة في الإدارة العاطفية واحترام الذات والتوازن النفسي. لا أحد يستطيع أن يعيش تحت قشرة الغضب المزمن ، ملفوفا في بدة أسده ويزأر كل اثنين في ثلاثة. لذلك ، إذا كان لدينا شخص في بيئتنا ينجرف باستمرار إلى هذا النوع من الديناميكية ، فهناك شيء يجب أن نكون واضحين بشأنه: المشكلة ليست مشكلتنا ، نحن لسنا من يسببون عدم ارتياحهم ، المشكلة ، في الواقع ، هي مشكلتهم "يمكن لأي شخص أن يغضب ، هذا شيء بسيط للغاية. لكن الغضب من الشخص المناسب ، إلى الدرجة الصحيحة ، في الوقت المناسب ، للغرض الصحيح وبالطريقة الصحيحة ، هذا بالتأكيد ليس بهذه السهولة.” عندما يصبح الغضب طريقتك في الوجود ، لن ينمو شيء من حولك. أيضا ، إذا كان هناك غطرسة تحت هذا الجلد وتلك الشخصية النرجسية التي تريد التحكم في كل شيء وتريد أن تجد فائدة في كل شيء ، فإن أفضل شيء يمكننا القيام به في هذه الحالات هو وضع مسافة وعدم فقدان الطاقة في مواجهتهم. لأن الكبرياء لا يتم علاجه بالحجة، يتم علاجه بالسماح للفخور بالنظر في المرآة والتخلص من فكي الأسد وبدلة النيص. تحت كل تلك الجلود ، هناك هشاشتها ، وفترات فراغها ، ومتاهاتها من عدم الأمان ، وحتى ، لماذا لا ، حتى ذلك الطفل الداخلي لا يزال خائفا ويستمر في الاستجابة بغضب لما لا يحبه. الغضب المتكرر ، صدق أو لا تصدق ، هو أمر اليوم في حياة العديد من البالغين. لذلك ، فإن الأمر يستحق استثمار الوقت والاهتمام وجرعة جيدة من المودة في أطفالنا ، في هؤلاء الصغار الذين غالبا ما يشعرون بالإحباط منذ سن مبكرة جدا ويخبروننا "الآن أشعر بالغضب ولا أستطيع التنفس".
