من ترك المشي تركته العافية أقوال طبية عن أهمية المشي

بسم الله الرحمن الرحيم

 والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آلة وصحبه وسلم 

لنبدأ وميضا جديدا لتكون سعيدا

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه مقاله تشرح أهمية المشي لدى الإنسان على حياته الصحية وهي تفريغ النصي لمحتوى منتشر على اليوتيوب محتوى  الفيديو 

من ترك المشي تركته العافية 

سؤال يراود بعض الناس لماذا نمشي الجواب نمشي نخفف الضغوط والتوتر النفسي نمشي من أجل أن يخفف الكولسترول في الدم ونعالج مرض السكري نمشي لكي نخفف أوزاننا نمشي لك أي تصح وظائف الكلى والقلب والشرايين والعين 

 نمشي لكي نخفف من أعراض القولون والجهاز الهضمي نمشي لكي مقوي جهاز المناعي نمشي لكي نقوي عضلاتنا وجسمها بشكل عام كلها أسباب تدفع الإنسان لكي يمشي كل هذا الأسباب جباره كي نمارس رياضة المشي 

وكل هذه الأمراض التي سبق ذكرها في هذا المقال حسب الدراسات العلمية والطبية تفيد والتجارب الشخصية تفيد بأن كل هذه الأمراض تخف بمجرد المشي 

وهناك مقولة لطبيب أعجبتني أن لو كان هناك مضمار للمشي حوله كل مشفى من مشافي حول العالم اخرج نصفه المرضى الذين في المشفى والنصف الآخر لم يمرض بهذه الأمراض التي انتشرت في أيامنا ولم تكن في أيام السابقة

 ويقول الأطباء إن المشي له فوائد كثيرة جدا ولو كان هناك دواء يمثل فوائد المشي نتهافت المرضى على شرائه لكي يخفف من أعراض الأمراض لديهم لكن المفارقة أن المشي مجانية وان المرضى لا يقومون بالمشي 

لقد خلقنا من الشائين ولكن اقعدونا على الأرائك ولما مرضنا لم يعيدونا إلى المشي أماكن اقعدونا على سرر بيضاء يهتم بعافيتك تدوم سعادتك من ترك المشي تركته العافية 

اللهم اشفنا واشفي مرضى المسلمين اللهم عافينا في أبداننا وأسماءنا وقوتنا أبدا ما أبقيتنا واجعله الوارث منا وجعل ثأرنا على من ظلمنا ولا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا آمين يا رب العالمين

انتهى الفيديو وهناك أكثر من 100 مقالا في مجالات مختلفة بانتظار التعليق عليها ومشاركتها لدعمنا بنشر المزيد والجديد والمفيد بإذن الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته