هل تعلم أهمية ادخال الطعام للرضع مع إتمام الشهر السادس
عزيزي القارئ :تحرص كل ام و اب علي صحة أطفالهم و يتسألون عن ما هو الطعام الصحي لهم و متي نبدء بإدخالة سوف نشرح لكم المراحل الاولي في حياة الطفل و ماهو الطعام المناسب لها:
مرحلة الاولي: و هي مرحلة حديث الولادة يجب ان يعتمد الرضيع بشكل كامل علي الرضاعة الطبيعية اولا او الرضاعة الصناعي و ذلك حتي إتمام الشهر السادس ولا يصح ادخال اي سوائل اخري للرضيع في ذلك الفترة بل يكون الاعتماد بشكل كام علي الرضاعة .
المرحلة الثانية :مع إتمام الشهر السادس للرضع يبدء ادخال الطعام بشكل تدريجي و يبدء اولا بإدخال الخضروات و يليها الحبوب و الفاكهة بجميع أنواعها مع العلم انه يجب ان يتم اختبار كل صنف من الطعام لمده ٣ايام حتي نتاكد من عدم تحسس الرضيع تجاه ذلك الصنف و هذا لا يخلو من ضرورة الرجوع للطبيب قبل البدء في ادخال الأطعمة و بعد تجربة جميع الأنواع و التأكد من عدم وجود اي نوع من انواع حساسية الطعام يمكن ان يتم دمج الاطعمه معا و في حال ظهر اي نوع من انواع الحساسية وجب التوقف الفوري عن هذا النوع و الرجوع الي الطبيب ، و في خلال هذه الفترة حتي تمام عمر العام هنالك موانع لا يمكن ان يتم إعطاءها للرضيع و هي الملح و السكر و البن و العسل تلك الموانع تسبّب مشاكل صحية في حالة ادخالها للرضيع في هذا العمر .
المرحلة الثالثة :بعد إتمام الرضيع عامة الاول يستطيع ان يأخذ جميع انواع الطعام الصحي و ان يعتمد بشكل أساسي علي الطعام المعد بالمنزل و يجب ان يأخذ حصصه اليومية من الخضروات و الفاكهه مع الابتعاد عن السكريات التي تمثل و بشكل كبير ضرر علي الاطفال في جميع الأعمار و علي بناء اجسامهم و نفسيتهم .
لا تنسي عزيزي القاري المتابعة الدورية لطبيب الأطفال للاطمئنان علي صحه الطفل و عمل الفحوصات الدورية و الحصول علي المكاملات الغذائية ان طلب الأمر و اخيرا نتمني لجميع الاطفال الصحة و العافية .
