كيف نحافظ على الهدوء والسلام في المنزل؟
تشمل خصائص الآباء "الهادئين" عدم المبالغة في الرد على أي سلوك لأطفالهم وتقييم المواقف واحدًا تلو الآخر. بالإضافة إلى تحديد القواعد بناء على القيم ، والتعبير عن العواطف والتحكم فيها بشكل مناسب، كذلك الاتساق؛ط، وتقديم الحب بلا مقابل.
- يستطيع الأشخاص "الهادئون" وصف مشاعرهم. ومع ذلك ، فهم لا يفعلون ذلك بشكل متسق وفعال ؛ أي أنهم لا يبقون أنفسهم دائمًا تحت دائرة الضوء. يمكنهم السيطرة على القلق. نظرًا لأنهم قادرون على التعرف ليس فقط على مشاعرهم الخاصة ولكن أيضًا على مشاعر الآخرين ، فإن لديهم مهارات "مساومة" ضرورية للحفاظ على العلاقات الوثيقة. إن وجود علاقات اجتماعية جيدة يثري بيئتهم ويسمح لهم بالحصول على المساعدة عندما يحتاجون إليها. يمكنهم التركيز على الغرض والتخلي عن الملذات قصيرة المدى من أجل ذلك. هذه الميزة تجعل من السهل عليهم الوصول إلى أهدافهم.
- الناس "الهادئون" يحافظون على تفاؤلهم. هذا التفاؤل ليس بسبب خداع الذات. من أهم أسباب التشاؤم العجز المكتسب. يعتقد الأشخاص الذين تعلموا عن العجز أنهم لا يستطيعون التحكم في الأحداث ، ولا شيء يفعلونه يمكن أن يغير المسار. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعتقدون أن ما يفعلونه فعال ، يستمرون في بذل قصارى جهدهم ، والتعلم من الأخطاء ووضع وتنفيذ خطط جديدة وفقًا لهذه الدروس. هذا أيضا يمنع الأخطاء والسلبيات من أن ينظر إليها على أنها كوارث كبرى.
- يعرف "الهادئون" كيف يستمعون. ليسوا متحيزين ضد الناس. يظهرون فضولًا صحيًا ، ويهتمون بالناس ، ويطرحون عليهم الأسئلة. إنهم غير راضين عن مجرد التعبير عن أنفسهم. هم منفتحون على المعرفة الجديدة والتعلم.
- الناس "الهادئون" لديهم قيم. هذه القيم تمنعهم من التأرجح في المواقف الصعبة. وبالتالي ، يمكنهم أن يتصرفوا باستمرار من خلال عدم التصرف فقط بناءً على دوافعهم أو الوضع الحالي أو الأشخاص من حولهم. من خلال قبول المسؤوليات الشخصية ، فإنهم يسعون إلى إجراء تغييرات إيجابية في حياة المرء (والأفضل من ذلك ، في حياة الآخرين). يعرف الأشخاص الذين أصفهم بأنهم "هادئون" كيفية استخدام نقاط قوتهم ؛ يقبلون نقاط ضعفهم ويحاولون تحسينها إن أمكن. إنهم يستخدمون قوتهم ليس فقط لأنفسهم ، ولكن أيضًا لعائلاتهم ومجتمعاتهم ، إلخ. في هذه الحالة ، نظرًا لأن الشخص يعيش وفقًا لقيمه الخاصة ويضع القواعد وفقًا لهذه القيم ، فإنه لا يواجه صعوبة في تطبيق القواعد وأن يكون نموذجًا يمكن الاحتذاء به.
