اخبار عن نتيجية مباراة الاهلي و الزمالك بالأمس 2022

نتيجة مباراة الاهلي و الزمالك بالأمس الموافق 19_6_2022 يوم الأحد

انتهت المباراة بالتعادل بين الفريقين والنتيجه هي: 

الأهلي _ الزمالك

      2.      _       2

انتهت المبارة أمس بالتعادل

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لمشاهدة باقي المبارايات اضغط هنا

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

أهداف المباراة

سجل للأهلي محمد شريف و صلاح محسن، وسجل للزمالك بن شرقي وشيكابالا

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

ولمشاهدة أهداف المباراة بالأمس اضغط هنا

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

فوائد كرة القدم

ان رياضة كرة القدم من أهم الرياضات المفيدة للصحه وتحسين ضربات القلب، 

ومن فوائد كرة القدم أيضا انها تزيد من مهارة المثابرة والتركيز والسرعه، 

ومن فوائدها ايضا: 

•تحسين صحة الجهاز التنفسي

•خفض نسبة الدهون في الجسم 

•زيادة قوة العضلات

•زيادة القدرات الدماغيه

الفوائد النفسية لكرة القدم

•تزيد من قدرة الشخص علي الانضباط الذاتي

•تحسن من مهارات التركيز، والمثابرة، والإصرار

•تعزيز شعور احترامه لذاته

•تبقي اللاعب بعيدا عن اية عادادات سيئه وتساعده في المواظبه علي العادلدت الجيدة

الفوائد الاجتماعيه لكرة القدم 

•تكوين علاقات اجتماعيه جديدة 

•تطوير مهارات التواصل الاجتماعي

•تعزيز الروح الرياضية وروح التنافس بين اللاعبين

أسباب أخري لممارسة كرة القدم 

يوجد الكثير من الامور الأخري التي قد تشجع الإنسان علي ممارسة رياضة كرة القدم، 

فضلاً عن الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند ممارسة اللعبه، منها ان كرة القدم لعبة سهلة التعلم، 

لذا فإنه يمكن لشريحة واسعه من الاشخاص تعلمها وممارستها،  بالاضافهإلي أنها رياضة سهلة الممارسه، 

حيث يمكن لعبه في الكثير من الأماكن مثل    (الشارع)   (المدرسه)      (الملعب) 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 

كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم 

كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم، كرة القدم 

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اتمني ان أكون افدكم بشئ والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته!! 

الكاتب: محمود الجرايحي أحمد

التاريخ: 21_6_2022

يوم الثلاثاء