كيف تؤثر الألوان في حالتنا النفسية وقراراتنا؟

 كيف تؤثر الألوان في حالتنا النفسية وقراراتنا؟

الألوان جزء أساسي من البيئة المحيطة بنا، ويمكن أن ترتبط بالمشاعر والانتباه وبعض أنماط السلوك.ويُعرف هذا المجال باسم علم نفس الألوان، وهو مجال بحثي يدرس العلاقة بين إدراك الألوان والوظائف النفسية مثل المشاعر والإدراك والدافعية والسلوك. ومع ذلك، من المهم التأكيد على أن اللون لا يمتلك تأثيرًا نفسيًا ثابتًا  قد يتغير وفق الموقف والثقافة وتجارب الشخص ودرجة اللون نفسها.

 تأثير الألوان في المشاعر والسلوك

تشير الأدلة العلمية إلى وجود ارتباط بين ألوان معينة ومجموعة من المشاعر والانفعالات. وفي مراجعة منهجية حديثة شملت 132 دراسة محكمة، وأكثر من 42 ألف مشارك من 64 دولة، وجد الباحثون أن الألوان ترتبط بشكل منتظم بأبعاد  مختلفة، مثل درجة الإيجابية أو السلبية، ومستوى الاستثارة والانفعال، والشعور بالقوة.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              https://link.springer.com/article/10.3758/s13423-024-02615-z?utm_source=chatgpt.com                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             لكن النتائج لا تعني أن كل شخص سيشعر بالطريقة نفسها عند رؤية اللون ذاته. فقد كانت العلاقات بين اللون والمشاعر في كثير من الحالات متعددة الاتجاهات، بمعنى آخر، لا يمكن اختزال علم نفس الألوان في قاعدة بسيطة مثل: الأحمر = غضب، والأزرق = هدوء. 

كيف تؤثر الألوان في الحالة النفسية؟

اللون أولًا يؤثر في الإدراك البصري، ثم يمكن أن يرتبط بتجارب وذكريات ومعانٍ اجتماعية، وقد يؤدي في بعض الظروف إلى تغير في الانتباه أو الدافعية أو السلوك.وتشير مراجعات علمية في علم نفس الألوان إلى وجود أدلة على تأثير اللون في المشاعر والسلوك، مع التأكيد على أن هذا المجال ما زال يحتاج إلى مزيد من الدراسات التي تختبر تأثير الألوان في الحياة اليومية .وهذا يعني أن اختيار لون لغرفة أو علامة تجارية أو إعلان أو عمل فني ليس مجرد قرار جمالي؛ فقد يحمل اللون رسالة نفسية أو اجتماعية .

تأثير اللون الأحمر في المشاعر 

هو لون قوي بصريًا، وترتبط به في بعض الدراسات مشاعر عالية الاستثارة، سواء كانت إيجابية أو سلبية.لكن المثير للاهتمام أن تأثير الأحمر يمكن أن يتغير تبعًا للسياق.في سلسلة من التجارب، وجد الباحثون أن التعرض القصير للون الأحمر قبل أداء مهام مرتبطة بالإنجاز يمكن أن يرتبط بتراجع الأداء في بعض مهام الاختبار. لكن هذا لا يعني أن الأحمر «لون سيئ». ففي دراسة أخرى، وجد Mehta وZhu أن الأحمر ارتبط بتحسين الأداء في المهام التي تتطلب الانتباه إلى التفاصيل، بينما ارتبط الأزرق بأداء أفضل في بعض المهام التي تتطلب الإبداع.والأهم أن تأثير الأحمر لم يكن ثابتًا؛ فقد تغير وفق نوع المهمة والسياق النفسي .                                                                                                                                                                                                                                                     https://www.researchgate.net/publication/23983380_Blue_or_Red_Exploring_the_Effect_of_Color_on_Cognitive_Task_Performances 

اللون الأزرق وعلاقته بالهدوء والتركيز

غالبًا ما يرتبط اللون الأزرق بالهدوء والثقة والاستقرار؛ إذ وجدت أن الأزرق والأخضر والأبيض ارتبطت بشكل عام بمشاعر إيجابية منخفضة الاستثارة مقارنة بالألوان الدافئة عالية الاستثارة.كما أظهرت دراسة Mehta وZhu أن اللون الأزرق ارتبط بأداء أفضل في بعض المهام التي تتطلب الإبداع، مقارنة بالأحمر.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           لينك الدراسه https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19197022/                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 لكن من الخطأ تحويل هذه النتيجة إلى قاعدة مطلقة فالتأثير يعتمد على طبيعة المهمة  ولهذا قد يكون الأزرق مناسبًا في بعض التصميمات التي تهدف إلى خلق إحساس بالهدوء أو الاستقرار، لكن اختيار اللون يجب أن يعتمد أيضًا على الرسالة وطبيعة المكان.

اللون الأصفر والبرتقالي والمشاعر الإيجابية

ترتبط الألوان الدافئة مثل الأصفر والبرتقالي في الدراسات الحديثة بمشاعر إيجابية  مثل الحيوية والفرح والطاقة.وقد يفسر ذلك سبب استخدام هذه الألوان بكثرة في بعض التصاميم . لكن زيادة التشبع أو قوة اللون قد تغير التجربة أيضًا؛ فالألوان الأكثر تشبعًا ارتبطت بمشاعر أكثر إيجابية وارتفاعًا في الاستثارة والشعور بالقوة. لذلك هناك فرق بين أصفر فاتح وهادئ وأصفر شديد السطوع والتشبع، حتى لو كان الاثنان ينتميان إلى الفئة اللونية نفسها.

اللون الأخضر وعلاقته بالطبيعة والراحة

يحتل الأخضر مكانة خاصة بسبب ارتباطه القوي بالطبيعة. وفي الأبحاث، ارتبط الأخضر والأزرق والأبيض عمومًا بمشاعر إيجابية منخفضة الاستثارة.وقد يجعل هذا اللون مناسبًا في بعض البيئات التي تهدف إلى خلق شعور بالراحة أو الارتباط بالطبيعة. لكن مرة أخرى، لا ينبغي التعامل مع الأخضر باعتباره علاجًا نفسيًا بحد ذاته. فاللون عنصر واحد ضمن بيئة كاملة تشمل الإضاءة والمساحة والأصوات والعناصر الطبيعية .

الأسود والرمادي والألوان الداكنة

ترتبط الألوان الداكنة في الأبحاث الحديثة بدرجات أعلى من المشاعر السلبية مقارنة بالألوان الفاتحة، مع اختلافات واضحة بين الألوان نفسها.فقد ارتبط الرمادي بمشاعر سلبية ، بينما ارتبط الأسود بمشاعر سلبية مرتفعة الاستثارة في المراجعة المنهجية التي جمعت نتائج أكثر من قرن من الأبحاث.لكن هذه الارتباطات لا تعني أن استخدام الأسود يؤدي بالضرورة إلى الحزن أو المشاعر السلبية. فالأسود في التصميم والفن والملابس يمكن أن يرتبط أيضًا بالفخامة والقوة والرسمية، وهو ما يوضح مرة أخرى أهمية السياق الثقافي والاجتماعي.

تأثير الألوان في التصميم والإعلانات

تستخدم الشركات الألوان باعتبارها جزءًا من الهوية البصرية وطريقة التواصل مع الجمهور.فاللون قد يساعد على جذب الانتباه، أو خلق انطباع معين، أو تعزيز ارتباط المنتج برسالة محددة. لكن نجاح اللون في الإعلان لا يعتمد على اللون وحده. فالمعنى الناتج عن التصميم يتأثر أيضًا بالصور والكلمات والشكل والخط والسياق الثقافي وطبيعة المنتج. 

الخلاصة: الألوان لغة نفسية

فالمراجعة العلمية الحديثة التي جمعت 132 دراسة وأكثر من 42 ألف مشارك وجدت ارتباطات منتظمة بين الألوان والمشاعر، لكنها أوضحت في الوقت نفسه أن العلاقة غالبًا متعددة الاتجاهات، وأن خصائص اللون مثل السطوع والتشبع ودرجة الحرارة اللونية تلعب دورًا.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39806242/                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             كما تظهر الدراسات التجريبية أن اللون قد يؤثر في الأداء والسلوك، . ويُعد تأثير الأحمر في مهام الإنجاز والإبداع مثالًا واضحًا على ذلك. لذلك يمكن القول إن اللون ليس مجرد عنصر جمالي نراه بأعيننا، بل قد يكون إشارة نفسية تؤثر في الطريقة التي نشعر بها وننتبه بها ونستجيب بها للبيئة من حولنا. ومع ذلك، فإن أفضل استخدام لعلم نفس الألوان هو الاستخدام الواعي والمرن .