هل من الصعب عليك تنظيم وقتك كربة منزل تهتمين بأطفالك وزوجك؟ ألا تجدين وقتًا لنفسك؟
هل من الصعب عليك تنظيم وقتك كربة منزل تهتمين بأطفالك وزوجك؟ ألا تجدين وقتًا لنفسك؟ إليكِ سيدتي هذا المقال.
سنتناول في هذا المقال عدة خطوات عملية تساعدك في تنظيم وقتك كربة منزل.
لكن دعيني أولًا أهمس في أذنك، أنتِ امرأة عظيمة سيدتي، سواء كنت زوجة، أو أم تبذل كل جهدها لأجل أسرتها.
عليك أضن تفخري بذلك، تقدرين قيمة وقتك المدخر فيهم، نجاح أطفالك هو نجاحك أنتِ وسعادة زوجك هي سعادتك.
لكنك رغم ذلك تحتاجين وقتًا لنفسك، لروحك أن تتنفس بعيدًا عن كل هذا الضغط
وقتًا يذكرك بأنوثتك، بنفسك قبل أن تكوني زوجة أو أم
كيفية تنظيم وقتك كربة المنزل؟
1-راقبي يومك، فيمَّ تنشغلين، ما أكثر ما يسلب منك وقتك؟
واجهي نفسك بالحقيقة! ستجدين أكثر ما يؤخرك عن الاستمتاع بوقتك، هو هاتفك!
نعم ربما تقولين أنك بعد التعب والسعي وراء الأطفال وطلبات الزوج أخيرا تجدين وقتك لتتنفسي فتمسكين هاتفك، وتضيع ساعة وراء أخرى يشغلك فيها هاتفك عنك.
ضعي هاتفك جانبًا وانهي مهامك أولًا
استثمري هاتفك، هناك دورات كثيرة في كل شيء تقريبًا تتوفر بالمجان.
يمكنك تعلم الإنجليزية، تعلم التطريز، الكروشيه، يمكنك أن تتابعي ما كنت تهتمين به قبل انشغالك بالأطفال ونحوه.
يمكنك صنع وقت خاص لنفسك إن سعيت، ابحثِ عن هوايتك، ما الشيء الذي سيسعدك أكثر؟
حينها فقط ستستطعين أن تستثمري وقتك فيما تحبينه.
ستفرغين طاقتك، غضبك، وتشغلين وقتك وعقلك عن كثرة التفكير فيما لا يفيد.
2-حددي أولوياتك
أهم التحديات التي تواجهك هي التشتيت تريدين فهل كل شيء، كل الأشياء حولك تشغلك، تفعلين أكثر من أمر في وقت واحد.
توقفي، كوني مرنة وواقعية مع نفسك.
رتبي أهدافك وابدأي بالأهم، ودعي عنك وهم المثالية.
المهام لا تنتهي، ولن تنتهي لذا هذبيها بترتيبها، وفعلها في الوقت المناسب والمحدد لها.
2-خططي ليومك
أدري بأن ما أطلبه منك صعب، لكن عليك أن تحاولي مرة واثنين وأكثر قبل أن تقولي استحالة!
بعد مراقبتك لوقتك ليومين أو ثلاث، قومي بتدوين ما تفعلينه، ثم انظري في الورق واسألي نفسك كيف تستطيعن تنظيم اليوم؟ واستثمار الوقت الضائع؟
وضعي الخطة، خطة منطقية وواقعية.
أقولك لك فقط أن تستخرجي ساعة واحدة لك!.
قسمي الأهداف والمهام بشكل أسبوعي، ثم يومي.
قد لا تقومين بكل ما دونتيه، قد يشغلك أمر عن متابعة جدولك، لكن لا بأس، يكفيك أن تحققي منه 70بالمئة.
3-كونك أم لا يعطيك الحق لفعل كل شيء!
ليست كل مهام منزلك على عاتقك، تذكري إنك لا تعيشين وحدك.
ستجدين أكثر ما يضايقك أنك تفعلين كل شيء بنفسك.
أعط كل فرد من أسرتك مهامه، مسؤوليته، لا تتولين كل شيء، أنت لم تصنعي من حديد، لست امرأة خارقة!
لا تأخذي كل الحمل وتجعلينهم يتكأون عليك فقط، فيكسرون ظهرك وهم لا يشعرون!
نظم غرفتك، رتب ملابسك، لا تلقِ ملابسك على الأرض
4-تعلمي قول لا حتى تجدين وقتًا لنفسك
قولي" لا"لكل ما يهدد يومك، للأشياء غير الهامة.
لن تسببي خيبة أمل للآخرين بقولك لا، بل بنعم المرغمة ستسببين خيبة أمل لنفسك.
لذا توقفي عن السعي لإرضاء الجميع، وأنت غير راضية عن نفسك، لن تسعدي أحد إن كنت تعيسة، مع الوقت سيطفو إحباطك على السطح، انطفائك سيطفئ من حولك.
5- ابحثي عن نفسك
عليك بالتأكيد اكتشاف هواية لك مهما كانت بسيطة في نظرك، القراءة، الكتابة، الأشغال اليدوية، إن لم يكن هناك هواية تحبينها فابحثي عزيزتي حتى تجدين نفسك في شيءٍ ما.
الأشياء كثيرة ومتنوعة، هناك مئات المواقع التي تعلمك كل شيء تسعين إليه، عليك بالتجربة، حتى تجدين شيئا يسعدك فعله.
سألخص لك الأمر كي تستطيعين تنظيم وقتك كربة منزل وتجدين وقتًا لنفسك.
●راقبي يومك
●حددي أولوياتك
● ابدأي بوضع خطة واقعية تناسب نمط حياتك
●تعلمي قول لا
●ابحثي عنك
وفي النهاية أنصحك بأن تقرأي أكثر عن تنظيم الوقت، وسأخبرك مرة أخرى بإنك امرأة عظيمة، لأنك لا تسعين لنفسك فقط، لا شيء يعادل كونك أم، كونك زوجة هو جهاد في حد ذاته، فسبحان من ساوى على لسان نبيه؛ جهاد المرأة في بيتها بجهاد الرجل في ساحة المعركة، بينما تسيل دماء الرجال؛ تزهق أرواح النساء وتسقم أبدانهن سعيًا لنجاة بقارب حياتها وحياتهم.
