لماذا يشعر الشباب أنهم متأخرون في الحياة؟
لماذا يشعر أغلب الشباب أنهم متأخرون في الحياة؟
📱 السوشيال ميديا وفخ المقارنة
كل يوم بتصحى وبتفتح موبايلك، وأول حاجة بتشوفها إن حد في نفس سنك بيحقق حلمه، أو بيتجوز، أو بيسافر، أو بيفتح مشروعه. وفي الثانية دي مش بيبقى في دماغك إن دا واحد من مليون شخص، بيبقى الإحساس الوحيد اللي عندك إنك انت اللي وقفت وكل الدنيا بتتحرك من غيرك.
السوشيال ميديا مش بتعرضلك الحياة الحقيقية بتاعة الناس، بتعرضلك أفضل لحظة واحدة في حياة كل واحد. وانت بتقارن اللحظة المتألقة دي بكل لحظاتك العادية والصعبة، ودي معادلة خاسرة من الأول ولأخره.
⏳ الجدول الزمني الوهمي
فيه مفهوم اسمه Social Clock، وهو التوقعات اللي المجتمع بيحطها إنك لازم تعمل حاجات معينة في سن معين. تتخرج قبل الـ 22، تتوظف قبل الـ 25، تتجوز قبل الـ 30، تبقى عندك بيت وعيلة قبل الـ 35. وكأن الحياة بتاعتك ليها موعد تسليم زي امتحان.
المشكلة الحقيقية إن الجدول ده مش حقيقي خالص، هو مجرد متوسط اتحسب على ناس عاشوا في ظروف تانية وزمن تاني. ومع ذلك لو حد تأخر فيه حتى شوية، حس على طول إنه فاشل أو إنه غلط. وده ببساطة ظلم كبير جداً للنفس.
🧠 العلم بيقول إيه؟
الأبحاث النفسية والعصبية بتقول إن الـ Prefrontal Cortex، وهو الجزء في المخ المسؤول عن اتخاذ القرارات الصح والتخطيط للأهداف طويلة المدى، مش بيكتمل نموه غير بعد سن الـ 25 أو حتى الـ 27 في بعض الناس.
يعني إنك في منتصف عشريناتك تحس إنك متأخر هو في حد ذاته مش منطقي علمياً. انت لسه في منتصف التشكيل الحقيقي، مش في النهاية. 🔬
💬 ثقافة النجاح السريع
جيلنا اتربى على قصص ناجحين في سن صغيرة جداً، Elon Musk، Zuckerberg، وغيرهم كتير. والإعلام بيضخم الاستثناءات دي وبيحولها لمعيار طبيعي، كأن لو مش عملت حاجة كبيرة قبل الـ 30 يبقى أوانك فات.
الحقيقة إن أغلب الناجحين الحقيقيين في العالم حققوا نجاحهم الفعلي في الأربعينات وما فوق. والنجاح اللي جه بسرعة في الغالب وراه تضحيات وظروف محدش بيحكيها على السوشيال ميديا.
🌱 إعادة تعريف “في الوقت
"في الوقت" مش معناه إنك عملت نفس اللي عمله غيرك في نفس السنة. معناه الحقيقي إنك ماشي في الطريق الصح بالنسبة لك انت، بظروفك انت، ومن نقطة انطلاقك انت.
كل واحد عنده سياق مختلف تماماً، ظروف مختلفة، ونقطة بداية مختلفة. المقارنة من غير ما تاخد السياق في الاعتبار هي أكبر كذبة ممكن تقولها لنفسك كل يوم.
في النهاية: مش انت اللي متأخر، انت بس بتقيس نفسك بميزان مش بتاعك. انت مش في سباق مع حد، كل واحد ليه الطريق الخاص بيه. ركز في طريقك انت علشان كل نظرة منك علي غيرك هتعطلك مش هتساعدك.🤎
