شريكي يضع عائلته أولا: ماذا يمكنني أن أفعل؟
شريكي يضع عائلته أولا: ماذا يمكنني أن أفعل؟
إذا شعرت أن شريكك يضعك في الخلفية من خلال إعطاء الأولوية لعائلته ،فأنت بحاجة إلى التدخل. التواصل الجيد ووضع الحدود والتوصل إلى اتفاقيات هي النقاط الرئيسية التي يمكن أن ترشدك.
إضفاء الطابع الرسمي على العلاقة ليس شيئا بسيطا. يمكن أن يكون اتخاذ قرار بمشاركة حياتك مع شريكك عملية معقدة لأنهم منذ تلك اللحظة سيبدأون في اكتشاف جوانب ومواقف جديدة ، ربما لم يكونوا يعرفون بعضهم البعض من قبل.
الموقف المتكرر هو عندما يحتاج أحدهما إلى استشارة كل شيء مع عائلته ، وطلب رأيهم وحتى الإذن لاتخاذ أي قرار داخل العلاقة. أيضا ، غالبا ما تشعر ، بمجرد العيش معا ، أن شريكك يحيلك من خلال التواجد مع أقاربه طوال الوقت.
هذا موقف غير مناسب ، ويمكن أن يكون غير مريح وضار للشخص الآخر. أدناه ، سوف نستكشف بعض النصائح والتوصيات لهذه الحالات. إذا شعرت أن شريكك يضع عائلته أولا ، فاحرص على ملاحظة ذلك.
شريكي لا يعطيني الأولوية: استراتيجيات للتعامل مع هذا الموقف
كل علاقة لها ديناميكية مختلفة تماما. إنها عالم كامل من الاحتمالات ، لذا يجب أن تبحث عن الاستراتيجيات التي تعتبرها الأكثر نجاحا ، بعد تحليل حالك وكيف يكون شريكك.
من الأهمية بمكان أن نكون واضحين أنه عندما نبدأ علاقة ، أو نقرر نقلها إلى مستوى آخر من الالتزام ، يجب أن يكون أهم شيء دائما هو كلا الشخصين. لذلك ، من المتوقع أن يعطوا الأولوية لبعضهم البعض.ومع ذلك ، هذا لا يعني أن بقية العالم قد تم استبعاده. المفتاح هو إيجاد اتفاقيات متبادلة من خلال التواصل الجيد.
1. تهدف إلى التواصل الحازم
عندما يضع شريكك عائلته أولا ، فإن آخر شيء يجب عليك فعله هو التزام الصمت. التزام الصمت أثناء انتظار التغييرات ليس دقيقا ولا ينصح به. يجب استخدام التواصل الحازم والتعاطف.
شجع على حوار تعاطفي: لتوضيح ما تحتاجه وما تتوقعه من الشخص الآخر.
اشرح الموقف بهدوء ووضوح: حاول دائما إعطاء أمثلة ملموسة عن شعورك تجاه ردود الفعل أو السلوكيات هذه. تجنب توجيه الاتهامات. يتعلق الأمر بكشف الواقع وعدم مهاجمة شريكك.
كن على دراية بما يحدث: من المحتمل جدا ألا يكون شريكك على دراية بسلوكه. بالنسبة له أو لها ،
وضع الأسرة أولا هو شيء معتاد ، شيء كان يفعله دائما. من الضروري أن نظهر له أنه بمثل هذا السلوك يضر بالعلاقة.
2. البحث عن الدعم النفسي
عندما يكون لدى الشخص ارتباط مفرط بوالديه ، فمن الصعب جدا تمزيق هذا الحبل السري العاطفي من يوم إلى آخر. أحد الأسباب التي تجعل شريكك يضع عائلته أولا هو أنه يشعر بالذنب لعدم قضاء المزيد من الوقت معها. عندما يكون لدى الشخص ارتباط مفرط بوالديه ، فمن الصعب جدا تمزيق هذا الحبل السري العاطفي من يوم إلى آخر.
من الضروري بالنسبة له أن يفهم أن الآباء ليسوا محبوبين أقل لصنع حياتهم الخاصة ،أو لوجود شريك ولتعطي الأولوية لها. من المستحسن أن تقترح القيام بممارسة الاستبطان والنضج في هذا الجانب.
بالطبع ، هذا ليس بالأمر السهل دائما ، لذا يمكن أن تساعد المرافقة النفسية في التغلب على التعلق. يجب أن نتذكر أن جودة علاقة الزوجين تعتمد في كثير من الحالات على قدرة أعضائها على إقامة علاقات صحية.
3. ضع حدودا
الشيء الذي يحدث عادة بتردد عال هو مشاركة الحقائق الخاصة مع أطراف ثالثة ؛ في هذه الحالة ، مع عائلة شريكك.المحادثات والمشاكل والمناقشات والمشاريع قصيرة الأجل وطويلة الأجل. العديد من تلك الأشياء التي تفصح عنها في العلاقة الحميمة مع من تحب ينتهي بها الأمر إلى الوصول إلى والديهم وإخوتهم.
تقريبا دون معرفة كيف ، فإن الشخصيات التي لا علاقة لها بعلاقتك ينتهي بها الأمر إلى إبداء رأي وحتى اتخاذ قرار بشأن شريك حياتك. بالنسبة له أو لها يمكن أن يكون شيئا معتادا لأنه كان يفعل ذلك دائما. تذكر أنه يجب ألا تتسامح مع مثل هذه المواقف.
لذلك ، من المهم وضع حدود للخصوصية. يجب أن يكون كلاكما واضحا بشأن البيانات التي يمكنك مشاركتها والبيانات التي لا يمكنك مشاركتها. للقيام بذلك ،سيكون من الإيجابي إذا أشرت إليهم ، لأنه من المحتمل ألا يكون شريكك واضحا تماما في مكان الحاجز.
التواصل الجيد كمفتاح
كما رأينا ، التواصل هو العامل الأساسي عند التعامل مع المواقف المعقدة داخل علاقتنا. ليس من الصحي لأي من الطرفين أن يكون له علاقة مفرطة مع الأسرة ، علاقة تتجاوز الحدود.
لذلك ، من الضروري إبرام بعض الاتفاقيات حتى يفهم كلاهما أنه على الرغم من أن الأسرة ذات قيمة وأهمية كبيرة ، إلا أن الأولوية يجب أن تكون دائما أحدهما والآخر.
تذكر أن التعلق المفرط هو عنصر لا يسمح بعلاقات صحية وأكثر من ذلك عندما تكون بالغا. ومع ذلك ، إذا كانت هناك مثل هذه المشاكل مع شريكك ، فهذا شيء يمكنهم حله بالحب والصبر والكثير من التعاطف.
