هناك أشياء يجب أن نتركها من أجل العثور على السعادة
هناك أشياء يجب أن نتركها من أجل العثور على السعادة
هناك العديد من الأفكار والذكريات التي نسحبها على مر السنين والتي تمنعنا من المضي قدما. اكتشف أهمية السماح لهم بالرحيل لتحقيق التنمية الشخصية المناسبة.
كيف يمكننا التخلي عن ما يثقل كاهلنا ؟
تخيل أنك تمشي وأنت تحمل حقيبة ظهر مليئة بالأشياء. ظهرك يبدأ في الأذى ،يمكنك التوقف وفتحه لمعرفة ما هو في الداخل.أنت تدرك أن هناك العديد من الأشياء التي لا تحتاجها وتتخلص منها على الفور. ستكون قادرا على اتخاذ العديد من الخطوات دون أن تتعب وتذهب بعيدا.
حسنا ، يحدث شيء مشابه مع المشاعر والمواقف التي تتراكم على مر السنين. في اللحظة التي تتعلم فيها التخلص من كل ما لا تحتاجه ، ستبدأ في المشي في الحياة بطريقة مختلفة ،أكثر سعادة وحرية.
هل تجرؤ على التخلي عن بعض الأشياء التي لا تفيدك؟
تبدأ في أقرب وقت ممكن! لا يمكنك أن تتخيل كم هو لطيف أن تتجول حول العالم بدون أمتعة.
التخلي عن المواقف التي تعيق نموك
من بين الأشياء التي يجب أن تحاول التخلي عنها كل الأشياء التي لا تساعدك على التواصل مع الآخرين أو أن تكون جيدا مع نفسك.كل تلك المواقف التي تقيدك وتمنعك من التقدم في نموك مع الآخرين ومع نفسك.
بادئ ذي بدء ، تخلص من الحاجة إلى أن تكون دائما على حق. يبدأ بشيء صعب! من المحتمل أنك لا تستطيع تحمل فكرة ارتكاب خطأ وهذا سيجلب لك الكثير من المشاكل مع الأشخاص الذين تحبهم.. إذا كانت ذاتك أكبر من الرغبة في التعايش مع شريكك أو والديك أو أصدقائك فأعد التفكير في هذا الشعور وتخلص منه!
من ناحية أخرى ، سيكون من الجيد لك التخلص من الرغبة في التحكم في كل شيء ،خاصة ما يحدث من حولك. اسمح للآخرين "أن يكونوا" ، كما تتظاهر أيضا. كما أنه ليس من الضروري أن تبحث عن مذنب أو مسؤول حيث لا يوجد...أو حيث يجب أن تأخذ المسؤولية! من الأسهل توجيه أصابع الاتهام إلى الشخص المجاور لنا ، لكن من الصعب جدا خفض الرأس والقول "لقد كنت أنا".خلافا للاعتقاد الشائع ، هذا لا يعني الجبان ، بل الشجاعة.
بالإضافة إلى ذلك ، اترك تلك الحاجة التي تحكمك لرغبتك في إثارة إعجاب الجميع. لا يمكنك التظاهر بأنك شيء لست فقط لجعل الآخرين مثلك. في محاولة لإرضاء من حولك هو في الواقع ملء لكم مع الأصدقاء السيئين الذين سوف تتخلى عنك في المشكلة الأولى لديك. الأمر نفسه ينطبق على الشريك أو الوظيفة أو على من تفكر فيه. من لحظة خلع القناع والتحدث مع الحقيقة ،سوف تبقي أولئك الذين هم حقا جديرة بالاهتمام بجانبك.
التخلي عن الأفكار التي تثقل كاهلك
لقد أخبرناك حتى الآن ببعض المواقف التي يجب عليك التخلي عنها فيما يتعلق بالآخرين.لكن بالطبع هناك الكثير للعمل عليه إذا كنا نشير إلى أنفسنا. أكثر ما يثقل كاهلنا في مسيرتنا هو الأفكار السلبية والمدمرة للذات.
مع طريقتك في التفكير كنت تجنب النجاح ،والمضي قدما والاستمرار في التعلم. لا تصدق 100٪ مما يظهر في ذهنك ، وخاصة المتشائم وما يؤلمك. لا تنس أنه يمكن استخدام الدماغ للخير أو السيئ... وهذا يعتمد عليك.
في المقابل ، يجب أن تقضي على الاعتقاد بأنك لست جيدا في فعل شيء كذا وكذا.لا يوجد شيء مستحيل تحقيقه كما تعتقد. لا شيء ولا أحد (ولا حتى نفسك)يمكن أن يمنعك من أن تكون سعيدا وتحقق أحلامك. انتشار الأجنحة الخاصة بك وتطير. افعل ما يسمح لك بأن تكون شخصا أفضل وأن تكون أقرب وأقرب إلى أهدافك. تذكر أنه يمكنك أن تكون أسوأ عدو لك إذا لم تكن واثقا من قدراتك.
مقاومة التغيير هي شيء آخر من الأفضل إزالته من حقيبة الظهر الثقيلة.حتى تتمكن من الذهاب في طريقك أخف بكثير. التغييرات جيدة حتى لو كنت تعتقد عكس ذلك. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك ، ولا تستقر على الحد الأدنى...أنت تستحق الحد الأقصى! لا تقاوم المختلف. امنحها فرصة وستفتح لك العديد من الأبواب.
التخلي عن الخوف والذريعة والماضي
هذه المشاعر أو الأفكار الثلاثة ثقيلة جدا ولا تخدمك على الإطلاق.الخوف هو التفكير في أن شيئا سيئا سيحدث لك ولهذا السبب لا تجرؤ على الاستمرار.إذا كنت خائفا ، فمن المرجح أن تفشل. كما قال فرانكلين روزفلت ، " الشيء الوحيد الذي يجب أن نخشاه هو الخوف نفسه."لأنه يحد ويمنعك من المضي قدما.
وأخيرا ، الماضي ، تلك الآفة التي تثقل كاهلنا. لا نتذكر عادة تلك الأحداث الجميلة في الأيام السابقة ،ولكن الأحداث السيئة ، تلك التي تركت آثارا عميقة جدا. يجب تجاهل الماضي لأن التركيز عليه كثيرا لا يسمح لك برؤية اليوم ، ناهيك عن الغد. لإنهاء أشارك معك عبارة لطيفة من لاو تزو: "السماح لها تدفق كل شيء يأتي.العالم هو لأولئك الذين تركوا. عندما تحاول ، يفوز الجميع.”.
