بذور الكتان الكنز الطبيعي للحصول على شعر صحي
ما هي فوائد بذور الكتان للشعر؟
تكمن قوة بذور الكتان في تركيبتها الغنية بالعناصر الغذائية الحيوية وهي مصدر لأحماض الأوميغا 3 الدهنية، وفيتامين E، وفيتامينات B، والبروتينات، والألياف وهذا المزيج يمنح شعرك الفوائد التالية:
- ترطيب عميق ومحاربة الجفاف
تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية والتي تعمل على تغليف خصلات الشعر وحبس الرطوبة بداخلها وهذا يجعلها علاجاً مثالياً للشعر الجاف والتالف، حيث تعيد إليه المرونة والحيوية وتمنع تقصف الأطراف.
2. تعزيز نمو الشعر وتقويته
فيتامين E الموجود بوفرة في بذور الكتان هو مضاد أكسدة قوي يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويمنع تلف بصيلات الشعر، بالإضافة إلى ذلك تساهم فيتامينات B في تقوية البصيلات من الجذور، مما يؤدي إلى تطويل الشعر بشكل صحي وتقليل تساقطه.
3. التحكم في تجعد الشعر وتحديد الكيرلي
إذا كنتِ من صاحبات الشعر الكيرلي أو المجعد، فإن جل بذور الكتان هو صديقك الأفضل حيث يُكوّن الجل طبقة خفيفة حول خصلات الشعر، مما يحدد التموجات بشكل طبيعي، ويقضي على الهيشان والتجعد دون أن يترك الشعر صلباً أو يابساً.
4. تهدئة فروة الرأس ومكافحة القشرة .
بفضل خصائص بذور الكتان المضادة للالتهابات، تساعد بذور الكتان على تهدئة فروة الرأس المتهيجة وتخفيف مشاكل مثل الإكزيما والصدفية، كما تساهم في موازنة إفراز الزيوت ومحاربة الفطريات المسببة للقشرة.
5. إضافة لمعان وحيوية للشعر.
الاستخدام المنتظم لبذور الكتان، يمنح الشعر لمعاناً طبيعياً وصحياً يعكس الضوء، مما يجعله يبدو أكثر حيوية وجاذبية.
كيفية استخدام بذور الكتان للشعر
طريقة تحضير الجل
أشهر وأسهل طريقة للاستفادة من هذه البذور هي تحضير جل بذور الكتان للشعر في المنزل ويعتبر بديل طبيعي ورخيص.
المكونات:
ربع كوب من بذور الكتان
كوبان من الماء المفلتر
طريقة التحضير:
في قدر صغير، ضع الماء وبذور الكتان واتركهما على نار متوسطة حتى يبدأ المزيج في الغليان، خفف النار واترك المزيج يغلي برفق لمدة 7-10 دقائق مع التحريك من حين لآخر، ستلاحظ أن الماء بدأ يتحول إلى قوام هلامي (جل) كلما طالت مدة الغليان، زادت كثافة الجل.
نرفع القدر عن النار ويصفى الجل فوراً وهو ساخن باستخدام مصفاة دقيقة أو قطعة قماش قطنية ،هذه الخطوة مهمة لأن الجل يصبح صعب التصفية عندما يبرد، اترك الجل يبرد تماماً ، ثم قم بإضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو أو فيتامين E لزيادة فوائده وإطالة مدة صلاحيته.
طريقة تطبيق جل بذور الكتان:
وبعد غسل الشعر وعلى شعر مبلل، قسم شعرك إلى أجزاء وضع كمية مناسبة من الجل في راحة يدك ووزعها بالتساوي على كل جزء من الجذور حتى الأطراف ثم صفف شعرك كالمعتاد، يمكنك تركه يجف في الهواء أو استخدام موزع الهواء ، وهو مناسب لجميع أنواع الشعر ،الناعم استخدم كمية قليلة لتجنب إثقاله وللشعر الكيرلي والكثيف يمكن استخدام كمية أكبر لتحديد التموجات والتحكم في التجعد.
إن بذور الكتان للشعر ليست مجرد صيحة عابرة، بل هي علاج طبيعي أثبت فعاليته عبر الزمن وفوائدها المذهلة من الترطيب إلى تعزيز النمو، تستحق بذور الكتان أن تكون جزءاً أساسياً من روتين العناية بشعرك، جربيها اليوم واستمتعي بشعر صحي، قوي، ولامع بشكل طبيعي.
