قوة العقل الباطن

العقل الباطن: عالم من الإمكانيات الخفية

يُشبه العقل الباطن كالمحيط الهائل، يخبئ في أعماقه كنوزًا لا حصر لها، بينما ندرك نحن جزيرة صغيرة على سطحه فقط. فما هو هذا العقل؟ وماذا يخفي من قدرات استثنائية؟

ما هو العقل الباطن؟

هو جزء من الدماغ لا ندركه بشكل مباشر، ويُشكل 90% من إجمالي قدرة الدماغ. يُخزن فيه كل ما مررنا به من تجارب، مشاعر، أفكار، ذكريات، معتقدات، مهارات، سواء كنا نذكرها أم لا..

كيف يعمل العقل الباطن؟

• التخزين: يخزن العقل الباطن جميع المعلومات والذكريات والتجارب التي مررنا بها، سواء كنا نذكرها أم لا.
• التحكم: يتحكم العقل الباطن في العديد من وظائف الجسم اللاإرادية، مثل التنفس وضربات القلب.
• التواصل: يتواصل العقل الباطن معنا من خلال المشاعر والأحاسيس والحدس.
• التأثر: يتأثر العقل الباطن بالأفكار والمعتقدات التي نؤمن بها، سواء كانت إيجابية أو سلبية.

العلاقة بين العقل الواعي والعقل الباطن:

• العقل الواعي: هو الجزء من العقل الذي ندركه ونتحكم فيه بشكل مباشر.
• العقل الباطن: هو الجزء من العقل الذي لا ندركه بشكل مباشر، لكنه يلعب دورًا هامًا في حياتنا.
• التفاعل: يتفاعل العقل الواعي والعقل الباطن مع بعضهما البعض بشكل مستمر.

كيف يمكننا استخدام قوة العقل الباطن؟

• التأمل: يساعد التأمل على تصفية الذهن والوصول إلى العقل الباطن.
• التأكيدات: هي عبارات إيجابية نكررها على أنفسنا بشكل منتظم لزرعها في العقل الباطن.
• التصور: هو تخيل أنفسنا نحقق أهدافنا ونعيش حياتنا بالطريقة التي نريدها.
• البرمجة اللغوية العصبية: هي تقنية تُستخدم لإعادة برمجة العقل الباطن وتغيير الأفكار والمعتقدات السلبية.

أمثلة على قوة العقل الباطن:

• تحقيق الأهداف: عندما نركز على هدف محدد ونؤمن بإمكانية تحقيقه، يبدأ العقل الباطن في العمل على جعله حقيقة واقعة.
• التغلب على التحديات: يمكن للعقل الباطن مساعدتنا على التغلب على الصعوبات والعقبات من خلال تحفيزنا وإلهامنا.
• تحسين الصحة: أثبتت الدراسات أن للعقل الباطن دورًا كبيرًا في تحسين الصحة الجسدية والنفسية.
• تعزيز الإبداع: يمكن للعقل الباطن مساعدتنا على إيجاد حلول إبداعية للمشكلات والتحديات التي نواجهه.
• قوة التأثير على الواقع: يملك العقل الباطن قدرة هائلة على التأثير على واقعنا، فهو يُشكل جسدنا ويُنظم وظائفه، ويُمكن أن يُساعدنا على تحقيق أهدافنا إذا تم استخدامه بشكل صحيح.
• القدرة على التشافي: يُمكن للعقل الباطن أن يُساعدنا على التشافي من الأمراض الجسدية والنفسية، من خلال تقنيات مثل التنويم المغناطيسي والتأمل.
• الإبداع: يُمكن للعقل الباطن أن يُساعدنا على إيجاد حلول إبداعية للمشكلات، من خلال تحفيز التفكير الجانبي.

خاتمة

يُمكن للعقل الباطن أن يُصبح أداة قوية لتحسين حياتنا، إذا تم استخدامه بشكل صحيح.

نصائح

• ابدأ بخطوات صغيرة، مارس التأمل أو التأكيدات لبضع دقائق كل يوم.
• توقع النتائج الإيجابية، وكن مُؤمناً بقدرتك على التغيير.
• لا تستسلم، فالتغيير يتطلب صبرًا ومثابرة.
• قراءة كتاب قوة العقل الباطن للكاتب الدكتور جوزيف ميرفي.

تذكر:

العقل الباطن هو مفتاحك لتحقيق أهدافك، واكتشاف إمكانياتك، وعيش حياة أفضل.