كيف تتحول من طالب ضعيف إلى طالب متفوق وقوي: خطة ثلاثين يوماً مجربة
.كيف تتحول من طالب ضعيف إلى طالب متفوق وقوي: خطة ثلاثين يوماً مجربة
*1. اعترف بالمشكلة وحدد موضع الضعف بدقة*
أول خطوة في طريق التفوق هي الصدق مع النفس. الطالب الضعيف لا يفشل لأنه قليل الذكاء بل لأنه لا يعرف أين يسقط بالضبط. أمسك ورقة واكتب المواد التي حصلت فيها على أقل الدرجات. ثم افتح كتاب كل مادة وحدد الأبواب التي تخاف منها. بعد ذلك حل اختباراً قصيراً مدته خمس عشرة دقيقة في كل باب. الدرجة التي تحصل عليها ستكشف لك الحقيقة. هذه العملية اسمها التشخيص وهي تشبه ذهاب المريض إلى الطبيب. لا يمكن وصف الدواء قبل معرفة المرض. كثير من الطلاب يضيعون ساعات في مذاكرة دروس يفهمونها جيداً ويتركون الدروس التي تحتاج إلى جهد. عندما تحدد موضع الضعف بدقة فإنك توفر خمسين بالمئة من وقتك. اكتب قائمة بثلاثة دروس فقط وابدأ بها. لا تشتت نفسك في عشرة دروس مرة واحدة لأن العقل يرفض الضغط الكبير ثم ينسحب. التزم بهذه القائمة أسبوعاً كاملاً ثم انتقل إلى غيرها.
*2. نظام الساعة الذهبية للمذاكرة*
العبرة ليست بعدد الساعات بل بجودة التركيز. ساعة واحدة تعمل فيها بتركيز كامل أفضل من خمس ساعات تقضيها بين الهاتف والكتاب. استخدم قاعدة بومودورو وهي بسيطة. اضبط المنبه على خمس وعشرين دقيقة وذاكر فيها بلا أي مقاطعة. عندما ينتهي الوقت خذ استراحة خمس دقائق. كرر الأمر أربع مرات ثم خذ استراحة طويلة نصف ساعة. بهذه الطريقة يصبح يومك أربع ساعات ذهبية فقط ولكنها تساوي يوماً كاملاً من المذاكرة العشوائية. السؤال المهم هو ماذا تذاكر في هذه الساعة. ابدأ دائماً بحل سؤال صعب من الدرس قبل أن تفتح الشرح. إذا عجزت عن حله فهذا يعني أن عقلك أصبح متعطشاً للمعلومة. بعدها عندما تقرأ الشرح ستفهمه بسرعة لأنك تبحث عن إجابة محددة. أما متى تتوقف فالجواب سهل. توقف عندما تشعر أنك تحفظ الكلمات ولا تفهم المعنى. عند هذه النقطة خذ استراحة وارجع مرة أخرى.
*3. غير طريقتك من الحفظ إلى الفهم*
الطالب الضعيف يحفظ الصفحة كلمة كلمة ثم ينساها في الامتحان. الطالب المتفوق يفهم الفكرة ويستطيع شرحها لأخيه الصغير. الفرق بينهما هو الأسلوب. استخدم الخرائط الذهنية. ارسم الدرس على شكل شجرة. الفكرة الرئيسية في المنتصف والأفكار الفرعية تتفرع منها. العقل يتذكر الصور أفضل من السطور. الطريقة الثانية هي الشرح. بعد أن تنهي الدرس أغلق الكتاب وحاول أن تشرحه بصوت عال كأنك معلم. إذا تلعثمت فارجع إلى الجزء الذي نسيته. هذه الطريقة تكشف لك ما لم تفهمه فعلاً. الطريقة الثالثة هي الحل بالورقة والقلم. مادة العلوم خاصة لا تفهم بالنظر فقط. يجب أن تكتب التعريف بيدك وترسم الجهاز وتكتب المعادلة. اليد عندما تكتب ترسل إشارة أقوى إلى الدماغ. جرب أن تذاكر درس الإشعاع النووي بالكتابة مرة واحدة وستجد أنك حفظته دون مجهود.
*4. سلاحك السري: الحل الكثير والامتحانات*
القاعدة الذهبية تقول حل ثلاثة امتحانات قبل أن تذاكر الدرس. قد يبدو الأمر غريباً ولكن له سبب علمي. عندما تحاول الحل أولاً فإنك تجبر عقلك على البحث عن المعلومة. حتى لو أخطأت في كل الأسئلة فإنك عندما تقرأ الدرس بعدها ستركز على الإجابات التي فشلت فيها. بهذا الشكل لا يضيع وقتك في معلومات تعرفها سلفاً. من أين تأتي بالأسئلة وأنت ضعيف. الحل بسيط. افتح امتحانات السنوات السابقة من كتاب المدرسة أو من الإنترنت. لا تنتظر حتى تنهي المنهج. اجعل الحل عادة يومية مثل الطعام. بعد كل امتحان أحضر ورقة واكتب فيها أخطاءك. قسم الأخطاء إلى ثلاثة أنواع: خطأ عدم فهم، وخطأ تسرع، وخطأ نسيان. كل نوع له علاج. عدم الفهم يحتاج شرح من جديد. التسرع يحتاج تدريب على الهدوء. النسيان يحتاج تكرار. عندما تعالج سبب الخطأ فإنك تضمن ألا يتكرر في الامتحان الحقيقي.
*5. بيئتك تحدد درجتك*
أربعة أشياء في بيئتك ترفع درجتك أو تخفضها. أولها الهاتف. اتركه في غرفة أخرى وقت المذاكرة أو أغلق الإنترنت عنه. كل تنبيه يقطع تركيزك يحتاج إلى عشرين دقيقة حتى تعود لنفس المستوى. ثانيها الأصدقاء. صاحب المتفوق الذي يشجعك ولا تسهر مع من يضيع وقتك. ثالثها مكان المذاكرة. يجب أن يكون المكتب مرتباً والإضاءة جيدة والكرسي مريحاً. الفوضى تشتت العقل. رابعها النوم. النوم أقل من ست ساعات يجعل المعلومات تتسرب من الذاكرة. نم مبكراً واستيقظ مبكراً لتأخذ ساعة ذهبية قبل المدرسة. إذا أردت نتيجة سريعة فاصنع لنفسك معسكراً مغلقاً لمدة ثلاثين يوماً. في هذه الفترة قلل الخروج وقلل وسائل التواصل وأخبر أهلك بخطتك حتى يساعدوك. الهدف ليس عزلة دائمة بل فترة تركيز تصنع بها أساساً قوياً.
*6. أثبت لنفسك أنك تغيرت*
التحفيز لا يستمر إذا لم تر النتيجة. لذلك يجب أن تقيس تقدمك كل أسبوع. اختر يوم الجمعة مثلاً وحل امتحاناً شاملاً على ما ذاكرته. سجل درجتك في دفتر خاص. بعد أربعة أسابيع ستفتح الدفتر وترى المنحنى الصاعد. هذا المنحنى هو دليلك أنك تتقدم. كافئ نفسك عندما تحقق هدفاً صغيراً. الهدف ليس طعاماً أو نوماً بل شيء تحبه ولا يضيع وقتك مثل مشاهدة حلقة واحدة أو الخروج ساعة. ماذا تفعل إذا وقعت في منتصف الطريق. الجواب هو أن تعود بسرعة ولا تجلد نفسك. كل المتفوقين مروا بأيام ضعف ولكنهم لم يستسلموا. تذكر قصة الطالبة ملك التي كانت تخاف من مادة العلوم ثم التزمت بهذه الخطوات فحصلت على أربع عشرة درجة من خمس عشرة. الفرق بينك وبينها ليس الذكاء بل القرار والاستمرار. ابدأ اليوم ولا تؤجل لأن الغد يصنع من قرارات اليوم.
الكلمة الان عندك انتَ
