ازاي تتصالح مع نفسك وتعيش بسلام رغم عيوبك
🌸 ازاي تتصالح مع نفسك وتعيش بسلام رغم عيوبك
المقدمة
فيه وقت كده كلنا بنوصل له، نحس إننا تعبنا من نفسنا قبل ما نتعب من الدنيا.
نقعد نلوم نفسنا على كل حاجة غلط عملناها، ونحاسبها على كل حاجة ما قدرناش نعملها.
بس الحقيقة يا صاحبي إنك عمرك ما هتعيش بسلام طول ما إنت في حرب مع نفسك.
الصلح مع النفس مش رفاهية، ده بداية كل راحة حقيقية.
تعالى نتكلم سوا ازاي نقدر نتصالح مع نفسنا خطوة بخطوة 💭.
أول خطوة: اعترف إنك إنسان مش آلة
الناس ساعات بتنسى إن الإنسان بيغلط ويتعب ويتأخر، بس ده مش عيب.
اللي بيخلينا نحس بالذنب طول الوقت إننا عايزين نكون كاملين،
والكمال مش لينا، الكمال لله بس.
لما تغلط، بدل ما تقول "أنا فاشل"، قول "أنا لسه بتعلّم".
بدل ما تلوم نفسك، اسألها: “اتعلمت إيه من اللي حصل؟”
الفرق بسيط بين جلد الذات والتعلّم من التجربة،
بس الفرق ده هو اللي بيخلّي السلام يدخل لقلبك ❤️.
تاني خطوة: سامح نفسك على اللي فات
كلنا عندنا حاجات جوانا مش راضيين عنها:
قرارات غلط، علاقات مؤذية، أوقات كنا فيها ضعاف وساكتين.
بس تفضل تعاقب نفسك ليه؟
طالما ندمك صادق، خلاص كفاية.
المسامحة مش معناها إنك تنسى اللي حصل،
لكن معناها إنك تختار ما تفضلش عايش فيه كل يوم.
سامح نفسك، عشان تستحق تبدأ من جديد.
زي ما بتسامح غيرك، سامح الشخص اللي جواك 🙏.
تالت خطوة: اتعامل مع نفسك كصاحب مش كعدو
ساعات بنكون قساة على نفسنا أكتر من أي حد.
نتكلم معاها بلوم وسخرية، وكأنها مش بني آدم.
جرب تتكلم مع نفسك بطريقة طيبة، قولها “أنا فخور بيكي إنك مكمل رغم كل حاجة”.
جرب تشكرها على مجهودها حتى لو محدش شافه.
لما تبدأ تحس إنك صاحب نفسك، هتلاقي الدنيا بقت أخف،
وهتعرف إنك مش محتاج حد يطبطب عليك طول الوقت، لأنك بقيت مصدر طبطبتك لنفسك 💛.
رابع خطوة: ابعد عن المقارنات
واحدة من أكتر الحاجات اللي بتخليك تكره نفسك إنك تقارنها بغيرك.
تشوف حد ناجح، تقول “أنا عمري ما هكون زيه”.
بس إنت مش شايف هو مر بإيه، ولا قد إيه تعب عشان يوصل.
المقارنة بتسرق منك فرحتك الصغيرة،
وبتخليك دايمًا حاسس إنك أقل،
مع إنك بتتقدّم بطريقتك وبسرعتك.
قارن نفسك بنفسك، وشوف إنت كنت فين وبقيت فين 🌱.
خامس خطوة: اتقبل عيوبك وحبها
مش معنى إنك تتصالح مع نفسك إنك تبطل تحاول تطور،
لكن يعني تبطل تكره نفسك بسبب العيوب اللي فيها.
فيه فرق بين “أنا عايز أتغير” و”أنا مش راضي عن نفسي”.
الأولى فيها حب ونضج،
والتانية فيها كره وضعف.
اتقبل إنك مش هتبقى مثالي،
بس تقدر تكون أفضل نسخة من نفسك كل يوم شوية.
وصدقني، لما تبدأ تشوف الجمال حتى في عيوبك،
هتعرف إنك خلاص وصلت للسلام اللي بتدور عليه 🌸.
سادس خطوة: خليك دايمًا قريب من ربنا
الصلح الحقيقي بيبدأ لما تبقى قريب من اللي خلقك.
لما تقرأ قرآن أو تدعي أو تصلي، بتحس براحة غريبة.
ربنا عمره ما بيحاسبك زي ما إنت بتحاسب نفسك،
هو أرحم بيك من نفسك، ودايمًا فاتحلك باب التوبة.
كل مرة ترجع له، كأنك بتبدأ من أول وجديد،
والسكينة اللي بتنزل بعدها مفيش كلام يوصفها 🤍.
الخاتمة
التصالح مع النفس مش حاجة بتحصل في يوم وليلة،
دي رحلة طويلة فيها مطبات وتعب، بس تستاهل.
كل مرة تختار إنك تسامح،
وكل مرة تقول "أنا هكمّل رغم كل حاجة"،
اعرف إنك بتاخد خطوة ناحية السلام الداخلي.
حب نفسك، طبطب عليها، سامحها، وافتكر دايمًا:
إنت مش محتاج تكون كامل عشان تستحق تحب نفسك،
إنت محتاج تكون صادق مع نفسك عشان تعيش بسلام. 🌿💫
