ما تحتاج الحصول عليه في سن العشرين:
الخبرات:
اكتشف نفسك: جرب أشياء جديدة، وسافر، وقابل أشخاصًا جددًا. اكتشف ما تهتم به وما تحب فعله.
تعلم مهارات جديدة: خذ دروسًا، اقرأ كتبًا، شاهد مقاطع فيديو تعليمية. طور مهارات جديدة ستساعدك في مسيرتك المهنية أو في حياتك الشخصية.
ابدأ في بناء شبكتك: تعرّف على أشخاص في مجال اهتمامك. احضر الفعاليات، انضم إلى النوادي، تطوّع. بناء علاقات قوية يمكن أن يساعدك في حياتك المهنية والشخصية.
سافر: اكتشف ثقافات جديدة، وانظر إلى العالم من منظور مختلف. سافر إلى بلدان مختلفة، أو حتى استكشف مدينتك الخاصة.
تطوّع: ساعد الآخرين وحدث فرقًا في العالم. تطوّع في قضية تهتم بها، أو ساعد في مجتمعك المحلي.
المهارات:
مهارات التواصل: تعلم كيفية التواصل بشكل فعال مع الآخرين، شفهيًا وكتابيًا.
مهارات حل المشكلات: تعلم كيفية تحديد المشكلات وحلها بكفاءة.
مهارات العمل الجماعي: تعلم كيفية العمل بشكل فعال مع الآخرين لتحقيق هدف مشترك.
مهارات الإدارة الذاتية: تعلم كيفية إدارة وقتك ومهامك بفعالية.
مهارات التعلم الذاتي: تعلم كيفية تعليم نفسك أشياء جديدة.
الموارد المالية:
ابدأ في الادخار: ضع جانبا بعض المال كل شهر لبناء صندوق طوارئ أو لتحقيق أهدافك المالية.
استثمر أموالك: تعلم كيفية استثمار أموالك بذكاء لزيادة ثروتك.
تعلم كيفية إدارة أموالك: تعلم كيفية إنشاء ميزانية وتتبع نفقاتك.
الصحة:
اعتني بصحتك الجسدية: تناول نظامًا غذائيًا صحيًا، ومارس الرياضة بانتظام، واحصل على قسط كافٍ من النوم.
اعتني بصحتك العقلية: مارس تقنيات الاسترخاء، وتحدث إلى صديق أو معالج إذا كنت تشعر بالإرهاق أو التوتر.
ابحث عن الرعاية الطبية الوقائية: إجراء فحوصات منتظمة والتلقيحات.
لا تنسَ الاستمتاع بنفسك! العشرينيات من عمرك هي وقت للتعلم والنمو والاستمتاع بالحياة. لا تأخذ نفسك على محمل الجد أكثر من اللازم، ولا تخف من ارتكاب الأخطاء.
تذكر أن هذه مجرد اقتراحات، والشيء الأكثر أهمية هو أن تجد طريقك الخاص في الحياة.
نصائح إضافية:
اقرأ الكتب: القراءة هي طريقة رائعة لتعلم أشياء جديدة وتوسيع آفاقك.
استمع إلى البودكاست: هناك العديد من البودكاست الرائعة التي يمكن أن تعلمك عن أي موضوع تريده.
شاهد الأفلام الوثائقية: الأفلام الوثائقية هي طريقة رائعة للتعرف على ثقافات وتاريخ مختلف.
خذ دروسًا عبر الإنترنت: هناك العديد من الدورات عبر الإنترنت المجانية والمدفوعة التي يمكن أن تعلمك مهارات جديدة.
ابدأ مدونة أو قناة يوتيوب: شارك أفكارك وخبراتك مع العالم.
