احنا ليه ما بنحسش بوزننا
عايز تعرف او تعرفى القصه - ركز او ركزى معايا
أولا / لازم تعرف ان فى جهاز فى الجسم يسمى بالجهاز الحركى وده بيتكون من
١- أعصاب
نظام الأعصاب في الجسم هو نظام معقَّد يتكون من شبكة من الخلايا العصبية التي تنقل الإشارات الكهربائية والكيميائية في جميع أنحاء الجسم ، كما ان نظام الأعصاب هو أحد أنظمة الجسم الحيوية الرئيسية والضرورية للحفاظ على الصحة والوظائف الطبيعية للجسم.
وبشكل عام يمكن القول إن النظام العصبي يلعب دورًا حاسمًا في تنظيم وتنسيق وظائف الجسم بشكل كامل وبدونه لن تكون الحياة كما نعرفها ممكنة.
٢ - عظام
العظام هي أساسية لوظائف الجسم وتأثيرها يتعدى مجرد الدعم والحماية كما تسهم العظام في إنتاج هرمونات مهمة لتنظيم الوظائف الجسمانية المختلفة. لذا، يمكن القول إن العظام ليست فقط هيكلًا للجسم، بل تؤدي أدوارًا حيوية ومتعددة تسهم في صحة الجسم بشكل عام.
٣- عضلات
العضلات هي جزء أساسي من الجسم وتلعب أدواراً حيوية في الحركة والوظائف الحيوية الأخرى ، وباختصار ،العضلات ليست مهمة فقط لبناء القوة والشكل الجسدي بل تلعب أدواراً حيوية في صحة الجسم والحفاظ على القدرة على الحركة والوظائف الحيوية الأخرى.
٤- مفاصل
المفاصل هي النقاط التي تربط العظام معًا في الجسم، وتسمح بالحركة والتحرك بشكل طبيعي والمفاصل تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على قدرتنا على الحركة والتنقل بشكل طبيعي، وتقليل من خطر الإصابات والآلام والتشنجات، وتعزيز جودة الحياة بشكل عام.
تركيبة الاربع اجهزه دول بينتجلى الحركه والتوازن أثناء الحركه واثناء الثبات طيب الاعصاب هى بمثابة الكهرباء اللى بتشغل العضلات اللى بدورها بتنقبض فيلف المفصل للتقريب بين عضمتين
معايا ولا لا....؟؟؟
نكمل ....
العضلات فى حالة اى وضع عمودى للجسم بتشتغل بنسبه يحقق توازن الجسم فى هذا الوضع /////وضمنيا //// بيعملى نقل لقوة الوزن من بداية العضله الى نهايتها يعنى من اسفل الى اعلى وبلتالى حينقلى وزن الطرف بعيدا عن محور المفصل للطرف الاعلى
طيب ركز شويه ......@@
وبيكون اتجاه القوة فى كل العضلات من اسفل الى اعلى وقوة الوزن من اعلى الى اسفل وبالتالى فى الوضع العمودى تتعادل القوتين لتصبح اقرب الى الصفر لكى يحدث الثبات وبالتالى تعادل القوتين مبيحسسنيش بالوزن.
واى اختلال فى المعادله دى بيسبب مشاكل فى الجسم حركيه وألآم وانحرافات مفاصل وقد تصل الى الاجهزه والاعضاء الداخليه
