أضرار الكعب العالي
على الرغم من أن الكعب العالي هو أحد المتطلبات الأساسية للموضة هذه الأيام ،
لكن هل تعلمين ما تأثير هذه الموضة على صحتك؟ وما هي أضرار الكعب العالي؟
الهدف من الأحذية التي نرتديها هو توفير الحماية والأمان لقدم القدمين والمحافظة على مشية صحية ،
ومن الواضح أن المشاكل والتشوهات في أقدام القدم شائعة بشكل خاص عند النساء ،
بحيث التفسير المحتمل لهذه الظاهرة يكمن في نوع الحذاء ، حيث ترتدي النساء أحذية ضيقة ذات كعب عالٍ ،
بينما يرتدي الرجال أحذية مسطحة وعريضة ، وهي الأفضل لراحة القدم.
ما هي اضرار الكعب العالي؟
الكعب العالي يسبب أضرارا كثيرة نذكر منها ما يلي:
يسبب تغيرًا تشريحيًا ووظيفيًا في العمود الفقري ، بسبب التوزيع غير الصحيح لوزن الجسم وإمالة الجسم غير الطبيعية.
يزيد من شدة الانحناء في العمود الفقري ، حيث يكون جسم المرأة منحنيًا بطبيعته ،
وعند ارتداء الكعب العالي يرتفع الجزء الخلفي من الأرداف إلى الأعلى ويتحرك مركز الثقل للأمام ويظهر آلام الظهر.
يزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
تزداد احتمالية تآكل غضروف الركبة بسبب الوزن الكبير الذي تتحمله نتيجة التقسيم غير المتوازن لوزن الجسم.
يسبب تقصير الأنسجة ، مثل وتر العرقوب. على الرغم من أن الساق تبدو أطول ، إلا أن وتر العرقوب وعضلات الساق والأنسجة في مؤخرة الركبة ومقدمة الفخذ يتم تقصيرها.
ظهور تشوهات مختلفة في بناء عظام أصابع القدم.
تلف الرحم بسبب ضيق الزاوية بين الفخذ والحوض ، وزيادة خطر النزيف أثناء الحيض ، وزيادة أعراض ما قبل الحيض.
تعد الجروح والثآليل على أصابع القدم من الأضرار الشائعة جدًا للكعوب العالية.
الشعور بالحرقان في أصابع القدم ، وهي ظاهرة عصبية ، بسبب الضغط المستمر على الحذاء على الأصابع.
زيادة خطر الإصابة بالكسور والالتواءات الناتجة عن السقوط نتيجة عدم التوازن.
تشوه كف القدم
وهي من المشاكل التي نواجهها في مجال أمراض العظام الناتجة عن تلف الكعب العالي.
يطلق عليه إبهام القدم الأروح ، وهو تشوه ينحرف فيه إصبع القدم الكبير إلى الخارج.
ما هي ايجابيات الكعب العالي؟
لا يوجد الكثير منها ، وأضرار الكعب العالي أكثر منها:
يعطي قدمي المرأة مظهرًا أطول وأضيق ، ومظهرًا أنثويًا أكثر جاذبية.
الفكرة من وراء هذا التصميم هي خداع حاسة البصر ، مما يجعل المشاهد يعتقد أن القدم أطول وأنحف.
يغير المظهر حيث يجعل المرأة تبدو أطول والقدم أصغر مما يجعلها جذابة وأنيقة.
يقوي عضلات قاع الحوض ، ويساعد على التحكم في العضلة العاصرة ويمنع هبوط الرحم والمثانة.
