فيروس كورونا (كوفيد-19)
مقدمة عن فيروس كورونا (كوفيد-19)
مرض فيروس كورونا (كوفيد-19) هو مرض معدٍ يسببه فيروس كورونا-سارس-2.
وتظهر أعراض تنفسية تتراوح بين الخفيفة والمتوسطة على معظم من يصابون بعدوى الفيروس ويتعافون دون الحاجة إلى تدخل علاجي خاص. غير أن بعض من يصابون بالعدوى تظهر عليهم أعراض شديدة ويحتاجون إلى العناية الطبية. والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالأعراض الوخيمة للمرض هم المصابون بأمراض كامنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري والأمراض التنفسية المزمنة والسرطان وغير ذلك من الأمراض. غير أن أي شخص معرّض للإصابة بمرض وخيم والوفاة بسبب كوفيد-19، أياً كان عمره.
وتظل الوسيلة الأفضل للوقاية من انتقال عدوى كوفيد-19 وإبطاء وتيرة انتقالها هي الإلمام بخصائص المرض وطريقة انتشار الفيروس. وتشمل التدابير الاحتياطية لحماية نفسك والآخرين من العدوى: التباعد عن الآخرين مسافة متر واحد على الأقل، وارتداء كمامة مثبتة جيداً، والمواظبة على غسل اليدين أو فركهما بمطهر كحولي. وكذلك، خذ اللقاح عندما يحين دورك واتبع تعليمات السلطات المحلية.
وينتشر الفيروس من الجسيمات السائلة الصغيرة التي تنطلق من فم الشخص المصاب بالعدوى أو من أنفه عندما يسعل أو يعطس أو يتكلم أو يغني أو يتنفس. ويتراوح حجم هذه الجسيمات من القطيرات التنفسية الكبيرة إلى الرذاذ المتناهي الصغر. لذلك من المهم ممارسة الآداب التنفسية عن طريق السعال في ثنية المرفق مثلاً، والبقاء في المنزل والعزل الذاتي عندما تكون متوعكاً إلى أن تتعافى بالكامل.
كيف ينتشر مرض فيروس كورونا؟
أظهرت البيانات أن فيروس كوفيد 19 ينتقل بشكل أساسي من شخص إلى آخر عبر المخالطة اللصيقة. وينتشر الفيروس عن طريق الرذاذ التنفسي الذي يخرج من الشخص المصاب بالفيروس حين يسعل أو يعطس أو يتنفس أو يغني أو يتحدث. وربما يستنشق شخص قريب منه هذا الرذاذ أو يدخل إلى فمه أو أنفه أو عينيه.
وفي بعض الحالات، من الممكن أن ينتشر فيروس كوفيد 19 عندما يتعرض الشخص لقطرات صغيرة أو بقايا رذاذ تظل عالقة في الهواء لعدة دقائق أو ساعات، وهذا يسمى الانتقال عبر الهواء.
ويمكن للفيروس أن ينتشر أيضًا إذا لمست سطحًا يغطيه الفيروس ثم لمست فمك أو أنفك أو عينيك. ولكن احتمال الخطر في هذه الحالة يكون منخفضًا.
يمكن أن ينتقل فيروس كوفيد 19 من شخص مصاب لا تظهر عليه أعراض. وتسمى هذه الحالة انتقال العدوى دون أعراض. ويمكن أن ينتقل فيروس كوفيد 19 أيضًا من شخص مصاب لكن لم تظهر عليه الأعراض بعد. وتسمى هذه الحالة انتقال العدوى السابق للأعراض.
قد تتكرر الإصابة بكوفيد 19 مرتين أو أكثر.
ما أعراض فيروس كوفيد 19؟
تتراوح حدة أعراض مرض فيروس كوفيد 19 بين الخفيفة للغاية والحادة. وبعض الأشخاص لا تظهر عليهم أعراض. أما المؤشرات والأعراض الأكثر شيوعًا فهي الحمى والسعال والتعب وفقدان حاسة التذوق أو الشم.
قد تشمل المؤشرات والأعراض الأخرى: ضيق النفس وآلام العضلات والقشعريرة والتهاب الحلق والصداع وآلام الصدر والإسهال والقيء والغثيان. وهذه القائمة لا تشمل كل الأعراض؛ إذ سُجلت أعراض أخرى أقل شيوعًا. تظهر الأعراض بعد مدة تتراوح بين يومين و 14 يومًا من التعرض للفيروس.
هل يمكن الوقاية من الإصابة بكوفيد 19؟
يمكن للقاحات وقايتك من الإصابة بكوفيد 19 أو حمايتك من التعرض لمضاعفات خطيرة في حال أُصبت به.
اعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية استخدام لقاح فايزر-بيونتك المضاد لكوفيد 19 الذي أصبح يُعرف حاليًا باسم كوميرناتي لوقاية الأشخاص من عمر 12 عامًا فأكثر من الإصابة بكوفيد 19. كما أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تصريحًا باستخدام لقاح فايزر- بيونتيك المضاد لكوفيد 19 في حالات الطوارئ للأطفال من عمر 6 أشهر إلى 11 عامًا.
اعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية استخدام لقاح موديرنا المضاد لكوفيد 19، الذي أصبح يُعرف باسم سبايكفاكس، لوقاية الأشخاص من عمر 18 عامًا فأكثر من الإصابة بالمرض. كما أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تصريحًا باستخدام لقاح موديرنا المضاد لكوفيد 19 في حالات الطوارئ للأطفال من سن 6 أشهر إلى 17 عامًا. وكذلك صرحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أيضًا باستخدام لقاح نوفافاكس المساعد لوقاية الأشخاص من عمر 12 عامًا فأكثر من الإصابة بكوفيد 19.
يُنصح بتلقي جرعة إضافية من اللقاح المضاد لفيروس كوفيد 19 لمن سبق لهم الحصول على اللقاح، لكن ربما لم تتكون لديهم استجابة مناعية قوية بما يكفي.
ما الذي يمكنني فعله لتجنب الإصابة؟
يمكنك اتباع بعض التدابير للحد من خطر الإصابة بكوفيد 19 وتقليل احتمال نشر العدوى به بين الآخرين. توصي منظمة الصحة العالمية ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها باتباع التدابير التالية:
- تلقي اللقاحات.
- تجنب المخالطة اللصيقة لأي مريض أو مصاب بالأعراض.
- الحفاظ على مسافة فاصلة بينك وبين الآخرين عندما تكون في الأماكن العامة المغلقة.
- تجنب التجمعات المزدحمة والأماكن المغلقة سيئة التهوية.
- غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية. وفي حال تعذر عليك غسل يديك، يمكنك استخدام معقم يدين كحولي يحتوي على الكحول بتركيز لا يقل عن 60%.
- ارتدِ كمامة في الأماكن العامة المغلقة إذا كنت موجودًا في منطقة سجلت عددًا كبيرًا من المصابين بفيروس كوفيد 19 ودخلوا المستشفى. يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بارتداء الكمامات التي توفر أقصى قدر ممكن من الوقاية باستمرار، مع مراعاة أن تكون مُحكمة على الوجه ومريحة.
- غطّ فمك وأنفك بمرفقك أو بمنديل عند السعال أو العطس. تخلص من المنديل بعد استخدامه. واغسل يديك فورًا.
- تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
- الحرص على تنظيف الأسطح التي تلامسها بصورة متكررة وتعقيمها بانتظام.
إذا كنت مصابًا بأحد الأمراض المزمنة، فقد تصبح أكثر عرضةً للإصابة بمضاعفات المرض الشديدة. لذا عليك استشارة الطبيب بشأن الطرق الأخرى لحماية نفسك.
هل يجب عليَّ ارتداء الكمامة؟
إذا كنت موجودًا في منطقة سجلت عددًا كبيرًا من المصابين بفيروس كوفيد 19 ودخلوا المستشفى، فيوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بارتداء كمامة مُحكمة في الأماكن العامة المغلقة.
قد يساعد ارتداء الكمامة في الأماكن العامة على الحد من انتشار المرض عن طريق حاملي الفيروس الذين لا تظهر عليهم أعراض. يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بضرورة الالتزام بارتداء أكثر الكمامات فعالية في الوقاية من بين الكمامات المتوفرة، وأن تكون مُحكمة ومريحة في الاستخدام. وتوفر أقنعة التنفس مثل كمامات "N95" غير الجراحية أقصى قدر من الحماية. ثم تأتي كمامات "KN95" والكمامات الطبية في المرتبة الثانية بين الكمامات التي توفر أعلى مستوى من الحماية. أما الكمامات القماشية فتوفر أقل قدر من الحماية. ويوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بتخصيص كمامات N95 الجراحية لأطقم الرعاية الصحية.
لن تكون محصنًا بالكامل إلا بعد مرور أسبوعين على تلقي الجرعة الثانية لأحد لقاحات الحمض النووي الريبوزي المرسال المضادة لفيروس كوفيد 19، أو لقاح نوفافاكس المضاد لفيروس كوفيد 19. وتكون متلقيًا أحدث جرعات اللقاحات إذا كنت قد تلقيت كل جرعات اللقاحات المضادة لكوفيد 19 الموصى بها في مواعيدها.
يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بارتداء الكمامات على متن الطائرات والحافلات والقطارات وغيرها من وسائل النقل العامة.
ما الذي يمكنني فعله إذا أُصبتُ بفيروس كوفيد 19 أو شككت في أنني مصاب به؟
إذا ظهرت عليك أعراض كوفيد 19 أو تعرضت للفيروس المسبب له، فاتصل بالطبيب للحصول على المشورة الطبية. ومن المرجح أن يوصيك فريق الرعاية الصحية بإجراء اختبار لفيروس كوفيد 19. وإذا ظهرت عليك مؤشرات طارئة لفيروس كوفيد 19 مثل صعوبة التنفس، فاطلب الرعاية الطبية على الفور. وإذا تطلب الأمر الذهاب إلى المستشفى، فاتصل بالطبيب مسبقًا حتى يتمكن من اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان عدم تعرض الآخرين للفيروس.
اتبع الاحتياطات التالية لتجنب نشر فيروس كوفيد 19:
- الزم المنزل ولا تذهب إلى العمل والمدرسة والأماكن العامة، ولا تغادره إلا للحصول على رعاية طبية.
- تجنب وسائل النقل العام وسيارات الأجرة، بما فيها تلك التي تُطلَب عبر التطبيقات الذكية.
- ارتدِ كمامة قماشية أثناء وجودك برفقة أشخاص آخرين أو حيوانات أليفة.
- اغسل يديك بالماء والصابون باستمرار ولمدة لا تقل عن 20 ثانية.
- اعزل نفسك قدر الإمكان عن الآخرين أو الحيوانات الأليفة أثناء وجودك في المنزل.
- استخدم غرفة وحمامًا منفصلين إن أمكن.
- تجنب مشاركة الأطباق والأكواب ومفارش الأسرّة والأدوات المنزلية الأخرى.
- احرص على تنظيف الأسطح التي تلامسها بصورة متكررة وتعقيمها يوميًا.
