خطوات بسيطه لتطوير الذات وبناء الثقه بالنفس

الخطوه الأولي

 ( لازم تكون عارف اهدافك)

 الأول لازم تكتب اهدافك في ورقه يعني بعد كام شهر أو كام سنه هتبقي عندك أي أو محدد أي نجيب ورقه و نكتب فيها أهداف مثلا سنه أو سنتين تكتب فيهم انت عايز في سنه أو السنتين دول عايز تحقق فيهم وتكتب فيهم اهدافك علي حسب أولوياتك و أهتمامتك كمان الورقه دي ممكن تستخدمها في يومك مش بس في اهدافك اليوميه و توشف انت عملت أي أو أي أجلتوا كل ما تبقي عارف اهدافك هتبقي عارف انت هتنفذا ازاي لأنك تقدر تنفذ أي هدف انت حابه ده لو كان من البدايه حابب تنفذ الهدف ده. 

الخطوه التانيه 

( ازاي تنظم وقتك وتعرف تدير وقتك صح  ) 

الوقت ده سر نجاحك نجيب ورقه بسيطه نعمل فيها جدول بسيط نكتب فيها احنا عايزين نعمل أي مثلا انا بكره عندي محاضره و عندي أنفذ الشغل بتاعي و عايز أزور عيلتي و عايز اروح الجيم احنا مثلا بنصحي الساعه ٨ هروح محاضرتي و اخلصها الساعه ١١ صباحا هرجع البيت علي ١٢ ظهرا هعد اتغدا وأعمل شغلي كله وهخلص علي الساعه ٤ العصر وهنزل بعدها اروح الجيم وأرجع الساعه ٧ وبعدها هروح اعد مع عيلتي وهخلص معاهم الساعه ٩ وبعد كده هنروح البيت نعد ترتب أولويات أو أهداف اليوم التاني ونعمل حاجه بنحبها و بعد كده ننام ونصحي وهكذا لليوم اللي بعده بكل بساطة قدرنا نظبط وقتنا ونخلص كل ألتزمتنا ويبقي كمان عندنا وقت نعد فيه نعمل حاجه بنحبها ده لو عرفنا ندير وقتنا صح

 

الخطوه التالته 

( ازاي نطور مهاراتنا) 

كل واحد فينا عندو مهاره بس مش عارف ينميها صح احنا ممكن نستغل التليفون و ندور علي فيديوهات للمهاره دي نعرف عنها معلومات اكتر مثلا لو بتحب الرسم نروح مرسم و نمي للمهاره دي ممكن نعمل شويه رسومات تحفه ونزلها علي الفيس و تنول إعجاب أصحابك وقريبك بيها و يشجعوك انك تكمل وهكذا نبدأ نطور من المهاره دي بطرق كتير ` طب لو مش عندي مهارده انميها ندور وكل مثلا اسبوع نتعمل حاجه جديده وانت ماشي كده و بتتعلم مهارات هتلاقي نفسك في حاجه انت حبتها و اتعلقت بيها وقادر تنفذها هنا بقي اتعلمها و ابحث واقراء عنها ونميها و خليها دي مهاراتك. 

الخطوه الرابعه 

( ازاي يبقي عندك ثقه في نفسك) 

انت لازم تبقي عارف قدراتك و عارف انك مش قليل و مينفعش حد يشوفك قليل ولازم تبقي عارف أن اللي بيكلمك ده أو اللي واقف قدامك  اللي عنده ثقه في نفسه انت ممكن يكون عندك حاجات كتيره حلوه مش عندو هو واقف بيكلم بثقه وانت لا هو هنا شايف أن اعلي منك بسبب ثقته في نفسه وأن شايفك قليل بسبب عدم الثقه في نفسك رغم انك مش قليل بس هنا هو عارف حجم قدراته أي في عارف يبقي عندو ثقه في نفسه في انت لازم تبقي عارف حجم قدراتك الرهيبة أن قد يكون تعدي حجم قدراته لازم تبقي عارف تقف و تتكلم يكون متأكد من أي كلمه انت بتقولها وعارف انك بتتكلم صح هنا وان معلوماتك كل صحيحه لو يتكلموا في موضوع علمي أو غيره هنا هتبقي بدايه ثقتك بنفسك حتي لو اللي قدامك بيحاول يقلل منك أو يهزمك في انت قدام نفسك انت قوي وانت قادر تدخل أي مناقشة مع أي حد طول ما انت عندك القناعه بنفسك وأنك قادر تدخل أي مناقشة وانت واثق من نفسك . 

ثقتك بنفسك  هي سر نجاحك ❤

 الخطوه الخامسه 

( حب نفسك) 

مفيش حد كامل بس في حد مميز عندو حاجات مميزه عن غيره في لازم تتقبل نفسك بالعيوب قبل المميزات وتبقي منبهر بنفسك عشان اللي قدامك يشوفك مميز في المميزات اللي أصلا هي عندك طول ما انت مش متقبل نفسك صدقني اللي قدامك مش يتقبلك لازم تتقبل نفسك الأول وتحب نفسك وديما تكتب و تقول بنفسك مميزاتك اللي ممكن تكون بتميز عن غيرك وصدقني لو عملت كده هتحب نفسك اوي و الناس كلها هتحبك و هتتقبل وجودك حوليهم عشان انت مميز . 

الخطوه السادسه 

( اختار الناس اللي حابب تخلط بيهم) 

الناس اللي حوليك بيهم تأثير سلبي أو إيجابي عليك حسب الناس اللي انت مختلط بيهم اختار الناس اللي تحفزك و تقدمك خطوات مش خطوه واحده لاقدام اختار تتعامل مع الناس اللي بتحبك فقط اختار الناس اللي عايزه تشوفك ناجح بنسبه للناس اللي مش عايزه تشوفك كويس أو ناجح مش هقولك غير اعتزل ما يؤذيك . 

الخطوه السابعه 

( اتميز بالصبر) 

ربك بيحب الإنسان الصبور عشان تتغير مش هتتغير في يوم وليلة لا محتاج تأخد وقت عشان تتغير و تحقق هدافك لأن لو اتغيرت في يوم صدقني هيبقي اسمه تغير مؤقت امشي خطوه خطوه وخد وقتك و هتتبهر بنفسك وهتنجح مع الوقت 

الخاتمة 

تطوير الذات خطوات ايجابيه بتبدأ مجرد ما تحب تكون انت حابب تتغير وتبقي إنسان إيجابي بتفكير بكلامك بتصرفاتك مع نفسك واللي حوليك ساعتها هتلاقي نفسك مميز وقادر تعمل حاجات انت كنت في يوم من الأيام فاكر انك مش هتقدر تعملها يلا قوم نفذ دلوقتي واشتغل علي نفسك وخلي التغير عاده مش هدف