نصائح وثقافة

لماذا لا ينام طفلي ليلاً؟ اضطرابات النوم في الطفولة المبكرة… الأسباب والحلول

لا تظنوا أن قلة النوم تعني "عناداً" فقط. أحيانًا، يكون الطفل في حاجة إلى "حضن"، أو طمأنينة، أو نظام يشعره بالثبات.

طفلي عدواني فجأة!" كيف نتعامل مع الانفعالات في عمر 3 إلى 5 سنوات؟

في عالم مليء بالصخب، طفلك يحتاج إلى قلب هادئ يفهمه، لا إلى يدٍ تعاقبه.

هل تقتل العائلة طموحنا؟ صراعات خفية بين الحب والحرية

العائلة قد تكون جنة، أو سجنًا بأبواب مفتوحة. قد تحبك حتى تختنق… وقد لا تفهم أن الطموح ليس تمرّدًا، بل تحقيق للذات.

Parenting in 2025: هل نحن جاهزون لتربية أطفال رقمية؟

لا تخف من التقنية… ولكن لا تتركها تُربي ابنك وحدها. كن أنت دليله… كن صوته في عالمٍ كثير الضوضاء.

Job Hunting Hacks: خطوات ذكية لتضمن وظيفة من أول مقابلة

في زمن التنافس الشديد، الذكي ليس من يملك الشهادة فقط، بل من يعرف كيف يقدّم نفسه، ويستثمر أدواته.

كنت فاكرة نفسي ضعيفة.. لحد ما قررت أقول (لأ) وأنقذ بيتي

زمان كنت بصدق إن الست الطيبة هي اللي تتحمل وتسكت. كنت بشيل كتير، بكتم وجعي، وبحاول أكون "الزوجة المثالية" ح

💔 تجربتي مع فتور العلاقة الزوجية وكيف بدأت أسترجع حبنا من جديد 💞 .

كنت دايمًا بسمع إن الحياة الزوجية مش دايمًا وردية، لكن عمري ما كنت متخيلة إننا فعلاً ممكن نوصل لمرحلة "الجمود"، اللي لا فيها خلاف ولا فيها حب….

فن تربية الأطفال: كيف تعزز الذكاء العاطفي لدى أطفالك من خلال اللعب الإبداعي

مقالة عن الذكاء العاطفي عند الاطفال مفهومة واستراتجيات تعزيز الذكاء العاطفي لدى الأطفال

الآثار الطبيعية تهتز: من الشعاب المرجانية إلى الأنهار الجليدية الاقتصادية

كل شعابٌ تختفي، ونهرٌ جليديٌ يذوب، يعيد رسم حدود إمكانية الإنسان على هذا الكوكب.

الطاقة والمناخ: السباق إلى عصر الكهرباء النظيفة

الزمن ليس في صالحنا. لكن ما زالت لدينا فرصة. السباق إلى الكهرباء النظيفة هو سباق من أجل البقاء

"رحلتي مع الطاقة والشفاء: كيف بدأت أسمع صوت روحي من جديد" ---

كنت عايشة فترة طويلة، حاسة إن في حاجة مش متزبطة جوايا. مشاكل بتتكرر، مشاعر بتتعبني، ودوامات من التفكير والضغوط

أزمة المناخ تتسارع: من ارتفاع درجات الحرارة إلى الاتفاقيات التاريخية

الفجوة بين التزامات الحكومات والواقع تتسع. ومع ذلك، لاتزال هناك فرصة—لكنها تضيق كل يوم.

السفر الى جزيرة سانتوريني _ اليونان _فى 2025

السياحة فى جزيرة سانتورينى فى 2025 وكيفية الاستمتاع بجمل الطبيعة والأماكن الجذابة والطعام

عقلك حقلك: ازرع فيه ما تحب أن تحصده

تخيل أن عقلك مثل حقل كبير، وأفكارك مثل البذور. ما تزرعه في هذا الحقل، ستجنيه لاحقًا.

من يملك الإرادة لا يحتاج للحظ

يعتقد الكثير من الناس أن النجاح في الحياة يتوقف على الحظ، وأن من يحالفه الحظ هو من يصل إلى القمة

سيجارة اليوم.. مرض الغد

التدخين عادة قد تبدو بسيطة في بدايتها، سيجارة واحدة في اليوم، ربما بعد الغداء أو مع فنجان القهوة. لكنها مع الوقت تصبح أكثر من مجرد عادة

فوائد شرب الماء بكثرة في أوقات الصيف الجافة

يُسهم شرب الماء بانتظام في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة عن طريق العرق. عند التعرّض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يصبح الجفاف خطرًا حقيقيًا،

من المعلومة إلى الابتكار: رحلة البحث العلمي

في عالم يتغير بسرعة مذهلة، لم يعد امتلاك المعلومة كافيًا، بل أصبح من الضروري تحويل هذه المعلومة إلى معرفة ثم إلى فعل يغيّر الواقع

المعلومة قوة: من يملكها يملك زمام الأمور

في عالم اليوم المتسارع، لم تعد القوة تقتصر على السلاح أو المال فقط، بل أصبحت المعلومة هي السلاح الأقوى، والكنز الأغلى

كيفية إعداد سيرة ذاتية احترافية خطوة بخطوة (دليل شامل 2025)

اكتشف أهم 10 خطوات لإعداد سيرة ذاتية احترافية تجذب أصحاب العمل وتزيد فرصك في الحصول على وظيفة. دليل عملي وسهل التطبيق.

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.