نصائح وثقافة

العلاقات السامه او التوكسيك بتأخر نمو شخصيتنا إزاي نتخلص منها سرعة دا اللي هنعرفه

تشرح المقالة لماذا نخاف من اتخاذ القرار ونعجز عن البدء، مبيّنة دور التفكير الزائد والخوف والكمالية في تعطيل الفعل، وتؤكد أن الحل يكمن في البدء بخطوا...

التريندات وتاثيرها علي عقول المراهقين مع تزايد انتشار الانترنت و الهواتف الذكيه صار المراهقون من اكثر الفءات ارتباطا بالفضاء الرقمي

نظرة سريعة على تأثير السوشيال ميديا على الصحة النفسية، بين الإيجابيات والسلبيات، وكيف نستخدمها بوعي بدون ضغط.

الالعاب الالكترونية مسلية للغاية و لكن فى الواقع هناء العاب بمثابة دس السم فى العسل فهى ضارة و منافية لقيم المحتمع و تسبب اضرار عقلية و نفسية و اجتماع...

Why do we feel anxious in our daily lives, and what are the reasons for it?

يحاول المقال فهم راسبوتين بوصفه ظاهرة سياسية واجتماعية عكست أزمة النظام القيصري، موضحًا كيف مهّد نفوذه داخل القصر لانهيار الثقة بالحكم قبل الثورة الرو...

هي مقالة مرتبطة بالترند المنتشر هذه الفترة عن جزيرة الشيطان و هي تحليل كيف وصل هؤلاؤ الي هذا الطريق المظلم

**نبذة مختصرة:** المقال يوضح أن **الانضباط الذاتي هو سر النجاح الحقيقي**، فهو يعتمد على الالتزام اليومي بالعمل والقرارات مهما شعرت بالتعب، وليس على ا...

يعيش الكثير من الناس في حيرة دائمة عند محاولة التمييز بين المصطلحات النفسية والعقلية، وغالباً ما يتم خلط المفاهيم نتيجة الموروثات الاجتماعية الخاطئة.

اداره الوقت هو اداره نفسك كيف بدات استغل وقتي بذكاء في عالم مليء بالمشتتات

طور نفسك، احترف العمل عن بعد، وحوّل كل لحظة إلى نجاح لا يُوقف! 💥

من وجهة نظر زوجة من 25 سنة من الزواج الناجح ان اهم عامل من عوامل نجاح حياتها الزوجية هو الونس بين الزوجين وهو الذى يبقى بعد مرور السنين انس كل منهما ب...

اكتشف كيف تغيّر سوق العمل في 2026، بين الوظائف التي انتهت والفرص الجديدة التي فرضت نفسها.

مقال يناقش الزواج والوعي والمسؤولية النفسية ويدعو لبناء إنسان ناضج قبل تأسيس أي أسرة مستقرة.

مقال تحفيزي يكشف الوجه الخفي للتسويف، ويبيّن كيف يسرق الوقت والأحلام بهدوء عبر وهم “غدًا”. يوضّح أن الحل لا يكمن في التحفيز أو الظروف المثالية، بل في...

الذي يُعدّ من أبرز الوجوه العسكرية التي ساهمت في الثورة السورية، ومن أوائل الضباط المنشقين

يتناول هذا المقال تأثير الترندات الرقمية المنتشرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي على عقول المراهقين، موضحًا انعكاساتها النفسية والسلوكية والمعرفية، مع تس...

الذاكرة مفتاح العقل، ويمكن تحسينها عبر عادات يومية بسيطة مثل النوم الكافي، التغذية الصحية، ممارسة الرياضة، تدريب العقل، وتقنيات التذكر، إلى جانب إدارة...

معرفتك بالاختلافات بين الاستثمار والادخار ومزايا كل واحد فيهم قادرة تساعدك بشكل أفضل في تحديد الطريق للوصول إلى أهدافك المالية. في مقال النهارده هنتعر...