كيف تكون شخصًا صريحًا؟
تُعرف الصراحة بأنها سمة مرغوبة لدى الجمهور؛ بشكل عام، يفخر الكثير من الناس بالحصول على مثل هذه الصفة.
لكن في بعض الأحيان يعتبر الناس عن طريق الخطأ سلوكهم الوقح أمرًا صادقًا. والحقيقة أن الصراحة تختلف عن الوقاحة.
يمكن أن يؤدي عدم وضوح الكلمات إلى سوء الفهم ونقص العلاقات.
- في أي نوع من العلاقات، سيساعدك الصدق على العمل بشكل أكثر فعالية.
- لكن لكي تستفيد من فوائد الصراحة يجب أن تعرف الفرق بينها وبين الوقاحة.
من أجل أن تجعل الصراحة إحدى سماتك، انضم إلينا في بقية هذا المقال.
|
| فوائد الصراحة |
دعونا نعرف الصراحة
- أن تكون صريحا يعني أن تكون واضحاً.
الشخص الصريح هو الشخص الذي يتحدث عن أفكاره ومشاعره بشكل واضح وصادق ولا يجامل.
يعبر مثل هذا الشخص عن آرائه بوضوح في مختلف القضايا ويحقق أهدافه واحتياجاته دون التسبب في التوتر وعدم الراحة لدى الآخرين أو الوقاحة معهم.
- الصراحة هي في الواقع الشجاعة لقول الحقيقة.
يمكن للشخص الصريح التعليق بسهولة على القضايا المتعلقة به.
على سبيل المثال، أن يقول بوضوح إنه لا يحب هذا الطعام أو يعبر عن رأيه في السياسة بسهولة.
الشخص المستقيم لديه الكثير من الصدق في الحياة.
حدود الصراحة والوقاحة
عدم معرفة الخط الفاصل بين الصراحة والفظاظة أو الوقاحة سيكون مشكلة.
إن التحدث بصراحة عن مختلف القضايا بطريقة تسبب الاستياء وعدم الراحة للآخرين لا يعد صراحة.
لفهم الخط الفاصل بين الصراحة والوقاحة بشكل أفضل، انتبه لما يلي:
- الشخص الصريح يلاحظ الأدب ولا يعلق على القضايا التي تتعلق بالآخرين.
- إن التحدث بصراحة عن قضايا الآخرين ليس علامة على الصدق.
- الشخص الصريح يعبر عن رأيه بصدق عندما يطلب منه التعليق.
- إن التعبير عن الرأي بطريقة غير لائقة وبكلمات فظة ليس علامة على الصراحة.
- ينتبه الأشخاص الذين يتحدثون بصراحة إلى عواقب وتأثيرات كلماتهم على الآخرين.
على سبيل المثال، التعبير عن مشكلة بدانة الشخص بطريقة مزعجة له ليس علامة على صراحة الشخص.
من أجل تحديد هذه السمة في نفسك، تحتاج إلى اكتساب الوعي الذاتي.
فوائد الصراحة
يمكن أن يكون للصراحة فوائد كثيرة بالنسبة لك.
من فوائد الصراحة ما يلي:
- الشخص الصريح له مواقف واضحة أمام الآخرين. إن توضيح المواقف يجعل الآخرين يحترمون ذوقك ورأيك وخصوصيتك ولا يسعون عن قصد أو عن غير قصد إلى كسر خصوصيتك.
- يتم منع العديد من القضايا من أن تُفرض عليك. على سبيل المثال، إذا كنت لا تحب الخروج وعرض عليك أحد الأصدقاء الخروج، فيمكنك منع الخروج عن غير قصد بقول لا.
- الشخص الصادق الصريح يخلق صورة واضحة عن نفسه للآخرين. يعرف الآخرون بسهولة كيفية معاملتك وما تحبه حقًا.
- الصدق والصراحة يبقي المحادثة مفتوحة وينقل هذه الرسالة للآخرين بأن لدي توقعات، وبقدر ما أشعر بالراحة في التعبير عنها، يمكنك أنت أيضًا أن تكون مرتاحًا للتعبير عن رغباتك.
- الصراحة تزيد الثقة الشخصية في العلاقات. في الواقع، يعرف الآخرون أنك صادق وكيف يفترض أن تتصرف. هذا يزيد من القدرة على التنبؤ بسلوكك.
عواقب عدم الصراحة
قد يعاني الشخص الذي لا يتمتع بالقدرة على الصدق والتعبير عنه من المشكلات التالية:
- 1. الشعور بعدم تلبية الاحتياجات
التعبير عن الرغبات والاحتياجات وتحقيقها حق من الحقوق الأساسية لكل إنسان.
عادة، الأشخاص غير الصريحين لديهم ثقة منخفضة بالنفس أو لا يعتبرون أنفسهم قيِّمين بما يكفي للتعبير عن احتياجاتهم لكي يحترمهم الآخرون.
نتيجة لذلك، يشعر الشخص الغير صريح بالإحباط. على المدى الطويل، تظهر عليه أعراض الاكتئاب.
- 2. عدم الرضا عن النفس
الشخص غير الصريح لا يستطيع التعبير عن رأيه الصادق، ويتصرف وفقًا لرغبة الآخرين في كثير من الأمور.
مثل هذا الشخص ينأى بنفسه عما هو عليه ويصبح غير راضٍ عن نفسه تدريجياً أو حتى يكره نفسه.
- 3. لن يكون متوقعا من الآخرين
إذا لم يستطع التعبير عن رغبته بوضوح، فلن يدرك الآخرون توقعاته، ونتيجة لذلك لن يحقق رغباته.
- 4. انفجار الغضب
يعاني الشخص من الكثير من الغضب عند مواجهة الإخفاقات.
من ناحية أخرى، لأنه يعاني من ضعف الثقة بالنفس ولا يستطيع أن يقول لا للآخرين، فهو دائمًا ما يخفي ويقمع غضبه.
لكن هذا الغضب المكبوت يظهر بشكل متفجر في مكان ما ويؤذي الشخص نفسه.
كما أن عدم تلبية المطالب يؤدي إلى زيادة مستوى عدم الرضا عن الحياة والزواج والعلاقات الودية والأسرية.
كيف تكون شخصًا صريحًا؟
من بين الاستراتيجيات الفعالة لتعلم مهارات الصدق أو الصراحة، يمكن ذكر ما يلي:
- الصراحة في الناس مرتبطة بثقتهم بأنفسهم. لذلك، يمكن تحقيق هذه السمة من خلال زيادة الثقة بالنفس.
- لكي تكون صريحًا، ابدأ بتمارين سلوكية صغيرة مثل التعليق في مجموعات ودية وعائلية وقم بتوسيع نطاقها تدريجيًا.
- إن تعليم مهارات الجرأة وتعلم العلاقات المربحة للجانبين هي حلول عملية تساعد الشخص على تحقيق هذه الصفة.
أسئلة مكررة في موضوع الصراحة
- ما هي عواقب الصراحة المفرطة؟
عندما تذهب الصراحة بعيدا، فإنها لا تختلف عن الوقاحة.
الصراحة المفرطة ينفر الآخرين ويعيق تواصلك مع الآخرين.
إبداء تعليقات هدامة حول كل شيء صغير سوف يزعج الآخرين؛ بغض النظر عن مدى صحة البيان (التوضيح) الخاص بك.
- هل من الجيد أن نكون صادقين ونمتلك سمة الصراحة؟
كما ذكرنا فإن الصراحة إذا لم ترافقها فظاظة (وقاحة) لها فوائد كثيرة للناس.
الصراحة تجعل الآخرين يدركون رغباتك.
أيضًا، من خلال كونك صادقًا صريحاً، فإنك تُظهر للآخرين صدقك وحسن نيتك.
