هل سبق و تأملت يوما ما فائدة تلك الدموع؟

المقدمه

ليست الدموع مجرد رد فعل للحزن، بل هي جزء معقد وحيوي من صحة العين. فهي تُسهم في الحفاظ على نظافة العين من خلال التخلص المستمر من المهيجات والشوائب. لكن الدموع ليست مجرد منظف، فهي تحتوي أيضاً على إنزيمات وبروتينات مضادة للبكتيريا تُحارب العدوى وتُعزز الشفاء.

1-ما هي الدموع؟

الدموع هي سائل شفاف مالح تنتجه الغدد الموجودة فوق العينين وتفرزه. وهي تتكون من الماء والزيت والمخاط . وللدموع وظائف مهمة عديدة، منها:

تحافظ على ترطيب العين. فالدموع تساعد في الحفاظ على سطح العين رطباً وصحياً.

حماية العين . فالدموع تغسل الأوساخ والجراثيم وتطرد البكتيريا ، كما أنها تحمي القرنية.

تساعد الدموع على تحسين الرؤية . فهي تساعد على تركيز الضوء الخارجي لتتمكن العين من الرؤية بوضوح.

ساعد على تهدئة المشاعر. تحتوي الدموع العاطفية على نواقل عصبية مثل الأستيل كولين .

ساعد في التعبير عن المشاعر. البكاء سلوك طبيعي قد ينتج عن أسباب متنوعة، بما في ذلك الحزن أو السعادة.

قد لا يفكر الإنسان في الدموع كثيرًا، لكنها جزء مهم من صحة العين. فهي ليست مخصصة للبكاء فقط. إذا كان الإنسا  يعاني من مشكلة في الدموع، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من الحالات والاضطرابات التي قد تؤثر على العين إذا كان الإنسان يعاني من جفاف أو سيلان الدموع، فلا يتردد في زيارة أخصائي العيون . سيساعد ذلك في تحديد المشكلة وتقديم العلاج المناسب

2-وظائف الدموع:

ماذا تفعل الدموع؟

تنتج العين ثلاثة أنواع من الدموع: الدموع القاعدية، والدموع الانعكاسية، والدموع العاطفية. ولكل نوع وظيفة مختلفة.

الدموع القاعدية. تُعدّ الدموع القاعدية مسؤولة عن ترطيب العينين. تفرز العينان باستمرار كميات صغيرة منها لتغذية وحماية القرنية . وهي دموع أساسية موجودة طوال الوقت، ولا ينبغي أن تغيب عن العين. تساعد الدموع القاعدية على إزالة الأوساخ والشوائب من العينين، كما تُساعد على الرؤية بوضوح.

الدموع الانعكاسية. تحفز عوامل فيزيائية تكوّن الدموع الانعكاسية، التي تساعد على غسل المهيجات الضارة كالغبار والدخان وأبخرة البصل. تحتوي الدموع الانعكاسية على أجسام مضادة تساعد على مكافحة البكتيريا.

الدموع العاطفية. المشاعر القوية كالحزن والفرح والأسى تدفع الجسم إلى إفراز الدموع العاطفية. لا يزال العلماء يدرسون الغرض الدقيق من هذه الدموع، ولكن يُعتقد أنها قد تساعد في إطلاق هرمونات التوتر وتعزيز الروابط الاجتماعية

3- تشريح العين

-مما تتكون الدموع:

تتشابه الدموع في تركيبها مع اللعاب . فبينما تتكون في معظمها من الماء، إلا أنها تحتوي أيضاً على إلكتروليتات ودهون وإنزيمات وغيرها. وتتكون كل دمعة من ثلاث طبقات مختلفة، تشكل معاً الغشاء الدمعي

الطبقة الزيتية الخارجية. تحافظ هذه الطبقة على سطح الدمعة أملسًا لتتمكن من الرؤية من خلالها، كما تمنع الطبقات الأخرى من غشاء الدمع من الجفاف بسرعة كبيرة

الطبقة المائية الوسطى. تتكون هذه الطبقة في معظمها من الماء وهي الطبقة الأكثر سمكًا. تحافظ على رطوبة عينيك وتدعم أنسجتها. كما أنها تمنع دخول البكتيريا وتحمي القرنية.

الطبقة المخاطية الداخلية. تساعد هذه الطبقة على التصاق طبقة الدموع بأكملها بسطح العين

-لماذا الدموع مالحة؟

الدموع مالحة لاحتوائها على إلكتروليتات، أو أيونات ملحية، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. تحتوي كل دمعة على ما يعادل 0.3 ملليغرام من الملح.

-من أين تأتي الدموع؟

تُفرز الدموع من غدد ميبوميوس، والخلايا الكأسية، والغدد الدمعية . تقع هذه الغدد الخارجية في الزاوية الخارجية العلوية للعين. ولذلك يُطلق على إفراز الدموع طبيًا اسم "الدمع". عند الرمش، تتحرك الدموع على سطح العين، ثم تتدفق إلى القنوات الدمعية التي تصب في الجزء الخلفي من الأنف. هناك، إما أن تتبخر أو يُعاد امتصاصها

4-الحالات والاضطرابات

ما هي الحالات والاضطرابات الشائعة التي تؤثر على الدموع؟

تؤدي الحالات التي تؤثر على الدموع عادةً إلى إنتاج كمية قليلة جدًا أو كثيرة جدًا من الدموع، أو قد تتسرب الدموع من العينين بسرعة كبيرة أو ببطء شديد. تشمل هذه الحالات ما يلي: 

1-جفاف العين 👁 

 . إذا كان الإنسان يعاني من جفاف العين، فقد يشعر بوجود شيء عالق في العين. قد يكون هذا الشعور أشبه بشعور بالرمل أو الحكة أو الحكة. وقد تشعر أيضاً بحرقة أو لسعة أو حساسية للضوء

2- انسداد القناة الدمعية

تشمل أعراض انسداد القناة الدمعية سيلان الدموع وتراكم إفرازات لزجة أو متقشرة على الجفون أو الرموش. قد تقوم بفرك عينك أو وجهك بشكل متكرر حول القناة المسدودة، مما يسبب احمرارًا وتورمًا

3- دمع العين المفرط(كثرة الدموع)

 قد يلاحظ سيل الدموع على وجه الإنسان  أو تجمعها في العين حتى عندما لا يبكي أو يضحك. قد يكون دمع العين المفرط حالة مؤقتة، ولكنه قد يكون أيضاً علامة على التهاب خطير في العين أو انسداد في القنوات الدمعية

4- التهاب كيس الدمع

تشمل أعراض التهاب كيس الدمع ألم العين ، وتورم حول العين، واحمرار أو اسمرار الجلد.

5-الفحوصات الشائعة للتحقق من صحة العين

فحص المصباح الشقي: 

يستخدم الأطباء فحص المصباح الشقي لتحديد كمية الدموع التي تنتجها عيناك. حيث يقومون بتسليط ضوء على عينيك ويستخدمون مجهرًا لفحصها.

اختبار شيرمر.

يقيس اختبار شيرمر أيضًا كمية الدموع التي تنتجها العين. سيضع الطبيب شريحة صغيرة من الورق على حافة الجفن ويتركها لبضع دقائق. ستفرز العين الدموع استجابةً لذلك، وسيقيس الطبيب كمية هذه الدموع من خلال النظر إلى مساحة الورقة التي تغطيها.

اختبار زمن تمزق طبقة الدموع (TBUT).

 يُمكّن هذا الاختبار الطبيب من معرفة مدى سرعة تبخر الدموع. سيضع الطبيب صبغة في العين ويستخدم مجهرًا لمعرفة المدة التي تبقى فيها طبقة الدموع مستقرة

5- العناية

حماية العين  في المناطق العاصفة.

 إذا كان الإنسان  يعيش أو يقضي وقتاً طويلاً في منطقة عاصفة، يجب أن يرتدي نظارة شمسية تغطي العينين بالكامل . سيساعد ذلك على تقليل خطر دخول الرياح إلى عينيك وجفافهما

تجنب دخان السجائر

فدخان السجائر قد يُهيّج جفاف العين. كما أن التدخين يزيد من احتمالية الإصابة بجفاف العين

أرح عينيك بانتظام وتذكر أن ترمش

فالعمل على الكمبيوتر أو القراءة أو مشاهدة التلفاز لفترات طويلة قد يُسبب جفاف العين لأن بعض الأشخاص لا يرمشون أعينهم بالقدر المعتاد. لذا يجب الحرص على أخذ فترات راحة متكررة لإراحة العين. يساعد الرمش العين على استعادة بعض الرطوبة التي فقدتها

استخدم قطرات ترطيب العين 

يمكن الحصول على قطرات ترطيب العين بدون وصفة طبية واستخدامها كلما دعت الحاجة للمساعدة في ترطيب العين وتغذيتها

الاعتناء بالجفون

 لا بد أن يجرب الإنسان وضع كمادات دافئة على العين لتحفيز إفراز الزيوت من غدد الجفون، مما يُحسّن من جودة الدموع 😢 

المصادر

ماشيل آر، لوبيز إم جيه، تشيز سي إن. تشريح الرأس والرقبة: الغدة الدمعية للعين ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422509/ ) . 24 يوليو 2023. في: ستات بيرلز [إنترنت]. تريجر آيلاند (فلوريدا): ستات بيرلز للنشر؛ يناير 2024-. تاريخ الوصول: 8 يناير 2025.

المكتبة الوطنية للطب (الولايات المتحدة). الدموع ( https://medlineplus.gov/tears.html ) . آخر تحديث 28/12/2016. تاريخ الوصول 8/1/2025.

بفلوغفيلدر إس سي، ستيرن إم إي. الوظائف البيولوجية للغشاء الدمعي ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32561483/ ) . مجلة أبحاث العيون التجريبية . 2020؛197:108115. تاريخ الوصول: 1/8/2025