كيفية التخلص و الابتعاد من ادمان الاباحية ؟

*هذا الأدمان اللعين، يخرب دماغك في بعض المناطق الهامة جداااا، كالناصية المسؤولة عن أتخاذ القرارات، فيضعف تركيزك و ذاكرتك.. فأحيانا تتخذ قرارات غير عقلانية تماما و متهورة، ستندم عليها في الصباح.

*المزاج متعكر،ترى أمل و نشاط و سعادة في الصباح، في المساء تجد نفسك مكتئب، حزين.. لاتعلم مالسبب تحديدا. ستدرك أن هذا من تأثير الأباحية.

*يعاني الرياضيون من هذه العادة التي تسلب القوة الجسدية او الجنسية، فذلك القذف العشوائي، تفقد فيه قدرا من القوة و الطاقة، تخرج نسبة قليلة من البروتينات و الفيتامينات، لكن تؤثر مع هذا،. فجسمك حينها يتوقف عن بناء العضلات و الأستشفاء من التعب حتى يرجع النسبة التي قذفتها..

مدمن

- هل إدمان المواد الإباحية حقيقي؟

- تخلص من إدمان الإباحية وتغلب على عادتك الإباحية بالابتعاد عن الكمبيوتر

- تخلص من إدمان المواد الإباحية بتحديد حدود في حياتك

- لا يمكن التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية فقط الإدمان على المواد الإباحية مرض تقدمي يجب معالجته بنفس طريقة علاج إدمان المخدرات

- اشغل نفسك

- كيف تتخلص من إدمان الإباحية

- الخطوة الأولى في التخلص من إدمان المواد الإباحية هي الاعتراف بأن لديك مشكلة وتحتاج إلى مساعدة

- كيف تتخلص من إدمان الإباحية؟

ذا أمكن ، حاول تجنب هذه المحفزات: أن تكون وحيدًا في مكان لا يوجد فيه أي شخص آخر ، أو الشعور بالاكتئاب الشديد أو الملل ، أو القلق بشأن شيء آخر ، أو الشعور بالوحدة أو مجرد الحاجة إلى الاهتمام من شخص آخر

لا تشاهد أي مواد إباحية على الإطلاق لا تنظر حتى إلى امرأة ذات نية شهوانية إذا كنت مدمنًا على المواد الإباحية ، فإن أفضل طريقة لمكافحتها هي محاربة رغباتك وعدم الاستسلام لها سوف يتطلب الأمر الكثير من ضبط النفس من جانبك ولكنه يستحق ذلك! يقول الكتاب المقدس في 1 كورنثوس 6: 18-20 "اهرب من المناهضة الجنسية

- من الطرق الجيدة للتخلص من الإدمان استبداله بشيء آخر إذا كنت مدمنًا على المواد الإباحية ، فحاول قراءة المزيد من الكتب أو الاستماع إلى المزيد من الموسيقى بدلاً من ذلك

- خذ استراحة من مشاهدة وسائل الترفيه للبالغين

 2: غيّر طريقة تفكيرك في الجنس افهم أنه عندما تكون مدمنًا على الإباحية ، لا يمكنك التحكم في أفكارك أو أفعالك ولكن بمجرد أن تقرر أنها غير صحية وخاطئة ، فإن عقلك سيقبل هذه الأفكار على أنها حقيقة ويبدأ في العمل معها شاهد الفرق بين الإباحية والجنس مرة أخرى كما هما بالفعل - شيئان مختلفان تمامًا! عندما يحين وقت العلاقة الحميمة الحقيقية

- يمكنك كسر الحلقة عن طريق رفض السماح لنظام المكافآت الخاص بك بتعزيز هذا السلوك القهري وإعادة تدريب عقلك عن طريق القيام بشيء آخر بدلاً من مشاهدة المواد الإباحية

الموضوع: مزيل طلاء الأظافر

- تجنب المثيرات: غالبًا ما تكون أوقات معينة من اليوم ، أو الحالات المزاجية ، أو الأماكن التي تشاهد فيها المواد الإباحية عادةً أسهل الأماكن للعودة إلى العادات القديمة

- العقل السليم مهم لنمط حياة صحي وصحة جيدة

- إذا كنت تفكر في التوقف عن الإباحية ، ففكر في فوائد الإقلاع عن التدخين مثل تحسين التركيز وتوفير المال وبناء احترام الذات وتطوير علاقات أفضل وتقليل التوتر

مدمن؟

- هناك بعض الطرق الفعالة للغاية للتخلص من إدمان المواد الإباحية على سبيل المثال ، يمكنك ضبط اتصال الإنترنت الخاص بك للمطالبة بكلمة مرور قبل أن يتمكن أي شخص من الوصول إلى الإنترنت ويمكنك حذف كل سجلك في متصفح الويب وحذف جميع المواد الإباحية من جهاز الكمبيوتر الخاص بك

كيف تتخلص من إدمان الإباحية؟

- الإدمان على الإباحية هو قوة قوية للغاية يمكن أن تسيطر على شخص ما ، مما يجعله يفكر في الإباحية فقط ولا شيء آخر

يشعر المدمن بالضبابية و التشتت، و ضعف البصيرة للأشياء.. و حقيقة قد تشك في أيمانك و معتقداتك.. لأن الأمور غير واضحة بتاتا، قد تشك في دينك.. حقيقة، ظلمة.

لكن بعد أيام من الصبر و التوفيق الألهي، ستحس بقذارة و قرف ما كنت عليه،. عندها تنقشع الغواشي و تفتح البصيرة، ستدرك حقا…