خلاصة تجربتي مع مشواري ف الثانوية
قبل دخولك لمرحلة الثانوية العامة، لابد أن تعرف أنها محطة من محطات حياتك، فعليك التركيز عليها و ايضا الاستمتاع بها.
سأقدم مجموعة نصائح من واقع خبرتي بالثانوية العامة.
١-لا تبدأ بقوة.
لا تتعجب من هذا، عندما تبدأ عامك الدراسي بكل طاقتك فهذا سيؤثر بالسلب عليك في بقية العام الدراسي، و لكن عليك تقسيم مجهودك حتي لا تنفذ طاقاتك بمنتصف العام.
ولكن هذا لا يعني علي الاطلاق التراخي في بداية العام، بل لابد من انهاء كل مهامك أول بأول، و لا تراكم اي مذاكرة لانك اذا راكمت في بداية العام فاعلم ان هذا سيؤثر علي كفائتك في الدراسة بقية السنة.
٢-ادرس بذكاء لا بجهد.
الكثير من الطلاب يجدون ان تقليل ساعات النوم و المذاكرة لفترات اطول سيحقق لهم مرادهم و لكن عليك الانتباه انك يجب ان تركز علي الكيف لا الكم اي ان دراسة ساعات اقل بتركيز اعلي افضل بكثير من المذاكرة ساعات كثيرة بتركيز ضعيف، فلا تفرط في السهر بحجة الدراسة لأنك يجب ان تعطي عقلك القدرة علي شحن طاقته من خلال النوم الذي يعد اهم شئ لشحن طاقة الانسان.
٣-لا تهدر صحتك.
اهتمامك بصحتك النفسية و الجسدية سيعود عليك بثمار رائعة خلال عامك الدراسي.
١-لا تقلل ساعات نومك المعتادة ابدا
٢- لا تستهلك الكافيين بإفراط؛لان الإفراط في استهلاك الكافيين يمكن ان يسبب نتائج سلبية و يضعف تركيزك.
٣- لا تسمح للتوتر ان يتملكك، التوتر يعتبر من اكثر مسببات ضعف التركيز.
٤-مارس تمارين بسيطة كالمشي.
٤-خد اجازة
اخذ استراحة من حين لآخر خلال السنة الدراسية، يساعدك علي تجديد طاقتك و تنشيط ذهنك، و يقيك من الاحتراق النفسي، لا تستكثر يوم كل اسبوع للترفية عن نفسك، لانه لن يضيع هباء ابدا.
٥-توكل علي الله
اخيرا و ليس آخرا يجب ان تتوكل علي الله مع السعي الدائم لهدفك، و احسن الظن بالله انك ما دمت تعمل فانه مجازيك بما هو خير لك. هذا يعطيك راحة كبيرة و قدرة علي السعي بلا قلق، فرزقك آتٍ ما دمت متوكل عليه.
