professional members
Mohamed Mamdouh Vip achieve

$0.28

this week
Al-Fattany Beauty Channel Vip achieve

$0.73

this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
محمود محمد Vip user hide earnings
the most profitable subscribers this week
Mostafa Mohamed achieve

$21.05

this week
Fox user hide earnings
ahmed hawary achieve

$7.25

this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
Youssef Shaaban user hide earnings
Hager Awaad achieve

$4.50

this week
Ahmed achieve

$3.85

this week
Mohamed Ahmed Sayed achieve

$2.94

this week
osama hashem achieve

$2.76

this week
nasr el din achieve

$2.64

this week
10 عادات يومية تجعلك الأكثر نجاحا وتميزا

10 عادات يومية تجعلك الأكثر نجاحا وتميزا

إحدى أهم العادات التي اتفق عليها الجميع، النوم باكرًا والاستيقاظ باكرًا، فحسب ما ذُكر بأبحاث “كورلي” وُجِد أن ما يقرُب من 50% من أصحاب الملايين العصاميين يستيقظون قبل ثلاث ساعات على الأقل من بدء يومهم الفعلي، وهو ما عللوه بكونه يُتيح لهم الفرصة للسيطرة على حياتهم، ويمنحهم الشعور بالثقة.

الوصول للنجاح ليس بالأمر الهين فالنجاح لايأتي صدفة ولكنه ياتي نتيجة سلسلة من السعي المتواصل لتحقيق التوازن في جميع مجالات الحياة العملية والاجتماعيةوالاسرية 

في هذا المقال سأكتب لكم بعض عادات الناجحين اليومية 

1 -  الأمتنان : الامتنان من اهم الاشياء التي تساعد على توطيد العلاقات بين الناس لذالك احرص دائما على تقديم الشكر لمن حولك كما يمكنك تخصيص كتيب صغير  لكتابة الكثير من رسائل الشكر والامتنان فذالك يساعدك على التخلص من الطاقات السلبية 

2-التمارين الرياضية : عندما تبدأ يومك بممارسة بعض التمارين الرياضية كالمشي او الجري يساعد ذلك في توفير قدر كبير من الطاقة والنشاط قبل الدخول في الاعمال اليومية الروتينية كما يقلل من احتمالية الاصابة بالامراض لدى الكثير من الاشخاص 

3 التركيز على الاحداث الهامة : التركيز على متابعة اخر الاخبار العالمية السياسية والاقتصادية على جميع مواقع التواصل الاجتماعي والاخبار الاكثر اهمية في وقتها فهذا يساعد في متابعة الاحداث فور وقوعها ومعرفة ماهو جديد  وخصوصا في مجال عملك (ملاحظة يجب ان يخصص وقت قصير للجلوس على مواقع التواصل الاجتماعي لتجنب هدر الوقت  لان الوقت ثمين جدا لدى الاشخاص الناجحين )

4- التدوين :انجاز الكثير من الاعمال يتم من خلال وضع خطة لتسهيل طرق التنفيذ ولكن يجب متابعة الاعمال التي تم انجازها والاجتماعات الهامة والمكالمات وتدوينها على شكل ملاحظات حتى تتمكن من معرفة الاعمال المتبقية واتمامها في وقت لاحق 

5- تجنب اهدار الوقت : تهدر مواقع التواصل الاجتماعي الكثير من الوقت عند استخدامها بشكل خاطئ لذالك عليك التركيز على ما يفيدك خلال العمل فقط دون الانسياق وراء الالعاب والكثير من المحادثات.

6- النوم الجيد على عكس مايعتقد الكثيرين ان السهر لساعات طويلة ومتاخرة من الليل يساهم في زيادة الانتاج فالانسان يحتاج يوميا للنوم من 6 الى 8 ساعات للمحافظة على التركيز وزيادة الانتاج 

7- الاستيقاظ المبكر :والذي من شأنه ان يحقق الاستفادة بالقدر الكافي من اليوم فالنوم المبكر والاستيقاظ المبكرا يعود على الانسان بالكثير من النفع والصحة الجيدة كما يساعدة في انجاز الكثير من الاعمال 

8 - الاسترخاء والتأمل :يتعرض الكثير منا يوميا الى الكثير من الاعباء والظغوطات نتيجة الحياة العملية وهذا ما يتطلب صفاء الذهن لاستعادة الطاقة ولذالك فإن ممارسة بعض تمارين الاسترخاء مثل (اليوغا )يساعد ذلك على خلق افكار جديدة والتمتع بالنقاء الذهني .

9- التواصل الجيد مع من حولك :من اهم اسباب نجاح المدراء والاغنياء التواصل الجيد مع الموظفين من خلال الحوار والمناقشات المتبادلة وهذا ما يخلق الجو المشجع على العمل .

10- القراءة: وهذة العادة هي الاهم : اقتطاع بعض الوقت يوميا للقراءة في شتى المجالات يساعدك على التعرف على العوالم الاخرى ورؤية الكون من منظور مختلف عن الحياة العملية ودوامة الحياة مما يجعلك تنتج الكثير من الافكار الجديدة الجيدة .

comments (1)
Aliaa Ibrahim

2022-07-23 04:55:51

مقال مميز
please login to be able to comment
article by

مسابقة شهر رمضان 2024 منصة اموالي

  • first place will win

    30$+عضوية Vip لمدة شهر

  • second place will win

    20$+عضوية Vip لمدة شهر

  • third place will win

    10$+عضوية pro لمدة شهر

competition ends : 1 week from now

The 5 people with the most points in the competition

كريمة

number of points : 2207 point

Al-Fattany Beauty Channel

number of points : 1355 point

Mostafa Mohamed

number of points : 1089 point

sama

number of points : 1041 point

Faith

number of points : 1010 point

similar articles
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.