professional members
Mohamed Mamdouh Vip achieve

$0.32

this week
Al-Fattany Beauty Channel Vip achieve

$0.71

this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
محمود محمد Vip user hide earnings
the most profitable subscribers this week
Mostafa Mohamed achieve

$21.05

this week
Fox user hide earnings
ahmed hawary achieve

$7.25

this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
Youssef Shaaban user hide earnings
Hager Awaad achieve

$4.50

this week
Ahmed achieve

$3.85

this week
Mohamed Ahmed Sayed achieve

$2.94

this week
osama hashem achieve

$2.76

this week
nasr el din achieve

$2.56

this week
البرمجة اللغوية العصبية للبسطاء: روميلا ريدي

البرمجة اللغوية العصبية للبسطاء: روميلا ريدي

لكي نتمكن من العيش، نحن بحاجة إلى خريطة للواقع، أي تصور للعالم، هذا التصور يتكون انطلاقا من المعلومات المجموعة في حياتنا والقيم والأفكار وغيرها.

هذه الطريقة يحتمل أن تكون مفيدة أو غير مفيدة نظرا لإقناعنا بها بشكل تدريجي، وهذا ما يجعلنا لا ننتبه للنقائص والعيوب الخاصة بها.

 

عيوب خرائط تصورنا للعالم:

  1. التعميم:

تعميم الأمور من نفس النوع واعتبارهم متساوين، يعني مثلا الصحراء نرسمها في عقولنا كلها بنفس الشكل، أي مكان شاسع برمل أصفر، هذا ما يسهل علينا استيعاب الأفكار لكن ليس بالضرورة أن يكون صحيحا.

نتعرض لموقف معين ثم نكون عنه نظرة ونعممه على كل المواقف المشابهة وهذا جيد في بعض الحالات فقط، كالاحتراق من النار مثلا. 

أما المواقف التي يكون فيها تصورنا غير صحيح، مثلا عندما تتعامل مع شخص ويخدعك فتشكل نظرة على أن كل البشر خونة فتمتنع عن التعامل معهم.

2. عدم الاكتمال: 

لا يمكن لأية خريطة أن تتوفر على جميع أبعاد الواقع الحقيقية، وذلك بسبب تبسيطنا للأمور، مثلا عندما يتجاهلك شخص ما، فما تراه أنت لا يشكل كل الأبعاد، هناك أبعاد أخرى مختفية عن الحواس.

3. تحتاج لتحديث مستمر:

تصورنا عن العالم ثابت بينما العالم نفسه متحرك، فالأمور تتغير مع مرور الوقت، لذلك نحن بحاجة لتقبل هذه الحقيقة وتحديث خرائطنا باستمرار.

 

كيف تستخدم البرمجة اللغوية العصبية لتعديل السلوك واكتساب العادات:

عندما ترغب في تعديل سلوك ما، عليك أولا العودة على خريطتك، ثم ابحث عن الجزء الذي يمثل هذا السلوك وحاول أن تسقط العيوب الثلاثة عليه حتى تتأكد من وجودها فيه فيسهل عليك تغييره.

إذن، يمكنك إعادة تقييم الماضي وتعديل نظرتك له وهذا يمثل 90% من الطريقة التي تسهل علينا تغيير أي عادة سلبية.

 

كيفية التواصل مع الآخرين وأسباب اختلاف الناس:

كل شخص تقابله في حياتك يمتلك خريطته الخاصة عن العالم، فكل واحد منهم يرى نفس العالم بطريقة مختلفة، قبل أن تدخل التجربة إلى عقلك تمر بعدة فلاتر كالقيم الشخصية، الخلفية الاجتماعية والثقافية، التجارب السابقة، الذكريات،... وهذا هو سبب اختلاف الناس.

لذا، قبل أن تتواصل مع الأشخاص حاول أن تعرف نظرتهم عن العالم حتى تتمكن من فهمهم ويتمكنون من فهمك.

 

المصدر:

مراجعة كرتونية من قناة أخضر لكتاب "البرمجة اللغوية العصبية للبسطاء" للكاتبة "روميلا ريدي".

https://www.youtube.com/watch?v=ayi7em3mKK8

comments (0)
please login to be able to comment
article by

مسابقة شهر رمضان 2024 منصة اموالي

  • first place will win

    30$+عضوية Vip لمدة شهر

  • second place will win

    20$+عضوية Vip لمدة شهر

  • third place will win

    10$+عضوية pro لمدة شهر

competition ends : 1 week from now

The 5 people with the most points in the competition

كريمة

number of points : 2205 point

Al-Fattany Beauty Channel

number of points : 1355 point

Mostafa Mohamed

number of points : 1089 point

sama

number of points : 1041 point

Faith

number of points : 1008 point

similar articles
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.