الرجوع للجذور — كيف يقودنا اسلوب ""حياة أنيقة على طريقة مارثا ستيوارت" للتماسك؟

 

في عالمٍ يتسارع فيه كل شيء، من التكنولوجيا إلى الموضة، يظهر من جديد تيارٌ مميز يعيدنا إلى البساطة والجذور. إنّه ما يُعرف اليوم بـ أسلوب  "حياة أنيقة على طريقة مارثا  ستيوارت" وجماليات مستوحاة من الطبيعة، الريف، والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة التي تمنحنا شعورًا بالطمأنينة. هذا التيار ليس مجرد موضة عابرة، بل هو انعكاس لاحتياج داخلي عميق نحو الاستقرار، التوازن النفسي، والبحث عن معنى أعمق في حياتنا اليومية.

---

ما هو "Martha Stewart aesthetic"؟ أسلوب ""حياة أنيقة على طريقة مارثا ستيوارت

يرتبط هذا المفهوم باسم مارثا ستيوارت، أيقونة التصميم المنزلي والطبخ والزراعة المنزلية. لكنه لم يعد حكرًا على شخص واحد، بل تحوّل إلى تيار عالمي يتبناه الملايين حول العالم.
يقوم هذا الأسلوب على:

التصميم الداخلي الريفي: استخدام الخشب الطبيعي، الألوان الترابية، والزينة البسيطة.

الزراعة المنزلية: زراعة الأعشاب والخضروات في الحديقة أو حتى في شرفات صغيرة.

البساطة والوظائف العملية: قطع أثاث متينة، أقمشة طبيعية، وأدوات منزلية تدوم.

الارتباط بالطبيعة: اعتماد الزهور الطبيعية، الضوء الطبيعي، والمساحات المفتوحة.

إنه باختصار، دعوة للعودة للجذور في زمن تغمره السرعة والسطحية.

لماذا عاد هذا التيار بقوة في 2025؟

خلال السنوات الأخيرة، عانى الناس من ضغوط اقتصادية، اجتماعية، ونفسية. ومع كثرة الترندات السريعة على وسائل التواصل، شعر الكثيرون بالإنهاك. فجاء "Martha Stewart aesthetic" ليقدّم بديلاً مختلفًا: الحياة الهادئة، الممتلئة بالمعنى.

رد فعل على الحداثة المرهقة: التكنولوجيا سهلت حياتنا لكنها جلبت معها التوتر والإرهاق. العودة للطبيعة تمثل توازنًا مفقودًا.

البحث عن الصحة النفسية: الاهتمام بالمنزل والحديقة يقلل من القلق ويمنح إحساسًا بالإنجاز.

الرغبة في الاستدامة: استخدام الموارد الطبيعية وإعادة التدوير يعزز من شعورنا بالمسؤولية تجاه الأرض.

خطوات عملية لتبني أسلوب "حياة أنيقة على طريقة مارثا ستيوارت " في حياتك

1. المنزل كملاذ آمن

اجعل منزلك انعكاسًا للهدوء. استخدم الألوان الهادئة مثل الأبيض، الأخضر، والألوان الترابية. اختر أثاثًا بسيطًا لكن مريحًا. حتى قطعة خشب طبيعية أو مزهرية من زهور موسمية يمكنها أن تغيّر الجو العام.

مقولة ملهمة: "المنزل ليس مكانًا للإقامة فقط، بل هو ملاذٌ للروح."

2. الزراعة المنزلية — قوة الطبيعة في يدك

ابدأ بزراعة بسيطة: أعشاب مثل النعناع والريحان على النافذة. الزراعة ليست مجرد هواية، إنها طريقة للتأمل وتقليل التوتر. الدراسات الحديثة أثبتت أن قضاء 20 دقيقة يوميًا في الطبيعة يخفّف  مستويات القلق بشكل ملحوظ                                   .

مقولة ملهمة: "كل بذرة صغيرة هي وعد بحياة جديدة."

3. الطبخ كرحلة روحية

الطعام في هذا الأسلوب ليس مجرد حاجة جسدية، بل تجربة مليئة بالحب. استخدام مكونات طازجة من الحديقة، وصفات تقليدية، وطهي جماعي مع العائلة أو الأصدقاء يعزز الروابط الإنسانية.

مقولة ملهمة: "الطعام الحقيقي هو الذي يحمل ذكريات ومشاعر."

4. التوازن بين العمل والحياة

"Martha Stewart aesthetic" يدعونا إلى إعادة ترتيب أولوياتنا. النجاح لا يُقاس فقط بالوظيفة أو المال، بل بمدى سعادتنا وراحتنا. اجعل في يومك وقتًا للراحة، للقراءة، أو لاحتساء الشاي وسط هدوء الطبيعة.

مقولة ملهمة: "الهدوء في الداخل يخلق قوة في الخارج."

5. الاستدامة كفلسفة حياة

إعادة استخدام الأدوات، تجنّب الإسراف، والاعتماد على الموارد الطبيعية جزء أساسي من هذا الأسلوب. الاستدامة ليست رفاهية، بل ضرورة لحماية المستقبل.

مقولة ملهمة: "كل ما نحافظ عليه اليوم، سيحافظ على أبنائنا غدًا."

الأثر النفسي لهذا الأسلوب

البحث عن الجماليات البسيطة ليس مجرد نزعة جمالية، بل علاج نفسي غير مباشر. عندما تزرع نباتًا، أو ترتب غرفةً بلمسات طبيعية، أو تطهو وجبة منزلية صحية، فأنت في الحقيقة تعيد الاتصال بنفسك.
هذا ما يجعل "Martha Stewart aesthetic" أكثر من مجرد اتجاه: إنه أسلوب حياة يمنحنا التماسك الداخلي والطمأنينة.

العودة للجذور في زمن الفوضى

في النهاية، يدعونا هذا التيار إلى التوقف عن الركض وراء كل جديد، والعودة إلى جماليات البساطة. حين نعيش بإيقاع أبطأ، ونرتبط بالطبيعة أكثر، نصبح أكثر وعيًا وسعادة.

لقد أثبتت هذا الأسلوب أن القوة ليست في الكثرة والتعقيد، بل في البساطة والجوهر