كيف تنمي مهاراتك لتحقق الذات
كيف تحقق الذات.
القراءة كل يوم.
إن الكتب هي الكنز الذي قد يفتقد إقتنائه الكثيرين وهو الذي يزود المرء بالحكمة والخبرة، وأن الشخص إرادة أن ينمي من ذاته وتطويرها علبه أن يستغل جزء من أمثلة الكتب التي تنمي الذات وتساعد على تقوية النقاط لدى المرء.
تحدي الغير.
الدخول في التحدي لتطوير وليس للمنافسة الغير مناسبة أن التحديات تساهم على زيادة إنتاج والتطوير باكثر فعالية من المشاريع التي تعمل على القيادي الفردية وأعظم منافسة هي المنافسة النفس للتطوير.
تحديد النقاط العمياء.
يجب البحث الدائم داخل الإنسان للعمل على تنمية من جميع الجوانب الشخصية التي يمكن إدراكها وهذا يعمل على. تدرج نمط المرء من خلال الخوض في أحداث أو أشخاص ويجعل القدرة على السيطرة عليها.
تطوير مهارات التواصل.
المشاركة في العمل التطوعي والحوارات الجماعية، وهي من أفضل الطرق لتقوية المهارات الشخصية وتعمل على تكوين شخصية مؤثرة وقوية.
اعتراف بالأخطاء.
إن اعتراف بأخطاء أمام النفي من أعظم الطرق لإدراك الذات وتحقيقخا، وهذا يساعد على تطوير المهارات الحياتية، ويساهم في إيجاد العديد من الفرص.
إدارة الوقت.
إن الوقت كله عند أي إنسان ٢٤ ساعة لذلك يجب عليك جدولة هذه الساعات وهذا ما يجعلها تمر في إنجازات الفعالة وتحسين على جميع الأصعدة وزيادة إنتاجية والوصول ألى ألنتايج المرجوة.
مواجهة الخوف.
إذا يستطيع المرء مواجهة الخوف والخروج من دائرة الراحة سوف ينتج من الثمار ما يجعله يسعي، لذا يجب مواجهة الخوف.
زيادة المعرفة.
يجب على الشخص أن يزيد معرفته وتعتمد على تعم لغة جديدة، لإكتساب مهارات وتعلم هوايات مختلفة، لذلك يؤدي إلى زيادة خبرة العقل واكتئاب المهرفة، وتنمية المهارات.
التغلب على المخاوف.
لدي جميع الأشخاص مثل الخوف من المخاطر والتحدث أمام الناس والتغلب عليها تستطيع تنمية وئصل لما يريد.
تحدي النفس.
تعد المنافسة من افل ألطرق لتنمية الذات، فيمكن وضع حدِ.
تناول الأطعمة الصحية.
تناول الأطعمة االصبيعية مثل الخضروات والفواكه والبروتينات بمقدار محدود والحبوب الكاملة، التي تحتوي على العناصر التي تحافظ على صحة العقل والجسم والتحكم في الحفاظ على الوزن.
