التحليل التشريحي للمفاصل والعضلات المشاركة في التصويب من الارتكاز في كرة اليد

  إن هناك مجموعة من المفاصل والعضلات المشاركة في كل مرحلة من مراحل التصويب يمكن ترتيبها على النحو التالي:

مفصل الكتف:

     تناول العديد من العلماء مفصل الكتف باعتباره أكثر المفاصل تعقيدا في جسم الإنسان وهو من المفاصل الزلالية الحرة الحركة في جسم الإنسان    ويتكون المفصل من تمفصل السطح المفصلي لراس عظم العضد مع الحفرة العنابية لعظم اللوح.

    يتكون الحزام الكتفي والذراع من مفاصل رئيسية هي:

- المفصل العضدي أو الكتفي          Glenohumeral

- المفصل القصي الترقوي         Sternovlavicular

- المفصل الاخرومي الترقوي Acromoclavicular

- المفصل الغرابي الترقوي      Coracoclavicular

- المفصل اللوحي الصدري     Scapulothoracic

جدول(1)

تحليل حركات مفصل الكتف والعضلات المحركة له

الحركات	أهم العضلات المحركة	تعريف الحركة ومداها
القبض	الصدرية العظمى, الألياف الأمامية للعضلة الدالية	تحريك عظمة العضد للامام في اتجاه الجسم و الثني الطبيعي يتراوح مداه مابين صفرْ الى90 ْ ويمكن زيادته حتى 180 ْ
البسط	العريضة الظهرية, العضلة ذات الراسين العضدية	تحريك الذراع للخلف ولأعلى يتراوح مداه مابين صفرْ الى60 ْ
التبعيد	العضلة شبه المنحرفة, المسننة الأمامية, العضلة الدالية	هي الحركة التي تدفع عظم العضد للخارج بعيدا عن الجذع يتراوح مداه مابين صفرْ الى180 ْ
التقريب	الصدرية العظمى, العريضة الظهرية	حركة الذراع في الاتجاه الإنسي للجسم
التدوير للداخل	الصدرية العظمى, العريضة الظهرية وتحت اللوح	الحركة الدائرية عند وجود الذراع على الجانب, وعند تبعيد الذراع, وعند رفع الذراع للخلف
التدوير للخارج	الفص الخلفي للعضلة الدالية, تحت الشوكة	نفس الحركات السابقة لكنها خارج اتجاه الجسم
المد أو التبعيد الأفقي	الألياف الخلفية للعضلة الدالية, العضلة تحت الشوكة	حركة العضد للخلف مع رفع عظمة العضد إلى الوضع الأفقي ويتراوح مداه ما بين صفرْ إلى 30 ْ
القبض أو التقريب الأفقي	الألياف الأمامية للعضلة الدالية, العضلة الصدرية العظمى	حركة العضد للامام مع رفع عظمة العضد في وضع أفقي ويتراوح مداه ما بين صفرْ إلى 130 ْ

                            

مفصل الكوع:

    هو المفصل الذي يتوسط الكتف والرسغ وهو من المفاصل وحيدة المحور ويتكون من ثلاثة عظام هما:

عظمة العضد Humerus, الزندRadius, الكعبرةUlna

والجدول (2) يوضح تحليل الحركات التي يقوم بها هذا المفصل والعضلات المحركة له.

جدول(2)

تحليل حركات مفصل الكوع والعضلات المحركة له

الحركات	أهم العضلات المحركة	تعريف الحركة ومداها
القبض	العضلة ذات الراسين العضدية, العضدية, العضدية الكعبرية	هو تقليل الزاوية بين عظمة العضد والساعد يتراوح مداه مابين صفرْ الى150ْ أثناء انقباض العضلات ويزيد هذا المدى إلى 160 ْ في حالة استرخائها
البسط	العضلة ذات الثلاث رؤوس العضدية, العضلة المرفقية	هو الحركة الرجعية لحركة الثني يتراوح مداه ما بين 160 ْ إلى صفرْ مقالات مشابة من هو بشار الاسد وتحرير سوريا المحتله علي القائد ابو محمد الجيلاني كأس العالم للأندية 2025: البطولة بصيغتها الجديدة دور البرمان ووزارةالخزانة في ادارة الاموال العامة Discover UAE’s Hidden Gems: Luxury, Affordability, and Unforgettable Experiences for Everyone حقيقة انضمام كريستيانو رونالدو للنادي الأهلي المصري سوريا عقب رحيل الاسد
الكب	العضلة الكابة, الكابة المريعة	هي دوران اليد من الوضع الطبيعي لها حتى يصبح كف اليد لأسفل يتراوح مدى الكب بين صفرْ الى90 ْ
التقريب	العضلة ذات الراسين العضدية, العضدية الكعبرية	عكس الكب يكزن فيه كف اليد لأعلى ويتراوح مدى البطح بين صفرْ 90 ْ

                                          

مفصل الرسغ The radiocarpal

       يعد هذا من أكثر المفاصل تدعيما بالأربطة وأوتار العضلات, ويتأكد هذا من كثرة الأربطة وأوتار العضلات المحيطة به.

جدول(3)

تحليل حركات مفصل الرسغ والعضلات المحركة له

الحركات	أهم العضلات المحركة	تعريف الحركة ومداها
القبض	العضلة قابضة الرسغ الكعبرية, قابضة الرسغ الزندية, الزندية الرسغية	هو ثني الرسغ في اتجاه الساعد والمدى الحركي لثني الرسغ يتراوح ما بين صفرْ الى90 ْ
البسط	باسطة الرسغ الكعبرية الطويلة والقصيرة, باسطة الرسغ الزندية	هي حركة الرسغ بعيدا عن الساعد يتراوح مداه ما بين صفرْ إلى 85 ْ
التبعيد	قابضة الرسغ الكعبرية الطويلة والقصيرة, باسطة الإبهام القصيرة	هو ثني الرسغ في اتجاه الساعد من ناحية عظمة الزند و يتراوح المدى الحركي ما بين صفرْ الى15 ْ
التقريب	قابضة الرسغ الزندية	هو ثني الرسغ في اتجاه جانب الساعد من ناحية عظمة الكعبرة و يتراوح المدى الحركي ما بين صفرْ إلى 45 ْ

                                                

     من خلال التحليل الوظيفي للمفاصل نجد أن هناك عضلات مشاركة في تحريك أكثر من مفصل لذا سيتم عرض أهم العضلات العاملة في مهارة التصويب الكرباجي.

العضلة الدالية The Deltoid

     موقعها: هي عضلة هرمية الشكل تغطى مفصل الكتف من الأمام والوحشية من الخلف و تعطيه شكله المستدير العادي، كما تغطى الجزء العلوي من عظم العضد.

 

 

     عملها: يختلف عملها تبعا لمنشأ واتجاه أليافها العضلية الثلاثة    فالألياف الأمامية: تعمل على رفع الذراع للامام (بدء الحركة التمهيدية للذراع) وتساعد في حركة التصويب الأساسية في قبض العضد للامام والداخل من نقطة مفصل الكتف.

أما الألياف المتوسطة: فترفع العضد إلى زاوية 90ْ-120ْ بعيدا عن الجذع ولأعلى وهى قادرة على الاحتفاظ بوضع الذراع هكذا لفترات طويلة أثناء أداء أي مهام تتطلب ذلك.

الألياف الخلفية: ترفع الذراع خلفا ولأعلى خلال الحركة التمهيدية.           

العضلة ذات الراسين العضدية The Biceps Brachii

     موقعها: هي عضلة قوية، وسطحية في الجزء الأمامي للعضد ويمكن حسها بسهولة في حالة قبض وبسط الساعد على العضد.

     عملها: كل من راسي العضلة يعملان في قبض الساعد على العضد ( أي ثنى المرفق ) والتبعيد ضد مقاومة عندما يكون المرفق في حالة مد كامل لأسفل كما إنها تعمل على القبض الأفقي للذراع وثني الكتف كما تساعد   في حركة بطح الساعد أي تدوير الكعبره للإنسية والساعد مع اليد لأسفل في حين تعمل الرأس القصير في بعض الأحيان في التقريب واللف للداخل ضد مقاومة.

العضلة المسننة الأمامية Sertatus Anterior

    موقعها: هي عضلة كبيرة وقوية تغطى جزء كبيرا من القفص الصدري على كل جانب من أعلى.

    عملها: تثبيت عظم اللوح في مكانه حتى تستطيع العضلة الدالية رفع العضلة إلى زاوية 

العضلة الصدرية العظمىThe Pectoralis Major

     موقعها: هي عضلة قوية مثلثة الشكل وتوجد أمام الصدر من أعلى وتغطى الجزء الأمامي العلوي منه وتتصل بعظم الترقوة من أعلى، تمتد إلى الوحشية لتتصل بعظم العضد.

    عملها: نظرا لإندغام العضلة في الحق الحرقفي الراًسي لعظم العضد، فإن العضلة الصدرية العظمى تعتبر من أهم العضلات التي تعمل على قبض وتقريب العضد للجذع وتدويره للجهة الإنسية وتعمل العضلة الصدرية العظمي بقوة في الحركات التي تتم في المستوى السهمي, حيث أن لها أهمية خاصة في جميع حركات الدفع والرمي والضرب.

العضلة ذات الثلاث رؤوس العضدية The Triceps Brachii

    موقعها: تقع تحت الجلد مباشرة تحت الجزء الخلفي لعظم العضد وتغطى سطح العظم من الخلف ومن الجانبين وهي في حقيقتها عبارة عن ثلاث عضلات مندمجة في عضلة واحدة.

    عملها: لطبيعة اٍندغامها في النتوء المرفقي من الخلف فإن العضلة تعمل على بسط الساعد على المرفق أي بسط المرفق, وبمقارنة الرؤوس الثلاثة لهذه العضلة يتضح أن الرأس القريبة من محور الجسم هي أكثر مسئولية عند مد المرفق بمعاونة الرأس الخارجية, وتشترك الرؤوس الثلاثة في العمل ضد مقاومة وهي من أسهل العضلات التي يمكن حسها.

 العضلة المنحرفة المريعة Tra Pezius

     موقعها: هي عضلة مثلثة الشكل القاعدة في الخط المتوسط للظهر، ورأس المثلث عند الكتف وبذلك فهي تغطى الجزء الخلفي من العنق والكتف و جزء من الظهر والعضلة معا يكون مربعا تقريبا له أربع زوايا اثنان عند الكتفين والثالثة عند نتوء الفقرة الصدرية الأخيرة، والرابعة عند النتوء الخلفي للجمجمة.

     عملها: تعتبر العضلة المنحرفة المريعة من العضلات المساعدة في تثبيت عظم اللوح وخفضه في مكانه مع الكتف، كما تعمل مع العضلة المسننة الأمامية على رفع العضد فوق الرأس بزاوية أكثر من 90 ْ وذلك بتدوير عظم اللوح.