الاعضاء الVIP
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Yousef Vip حقق

$0.42

هذا الإسبوع
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
ahmed fathy حقق

$3.11

هذا الإسبوع
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed حقق

$1.10

هذا الإسبوع
Ahmed Ashraf حقق

$0.84

هذا الإسبوع
MUHAMMAD85 حقق

$0.66

هذا الإسبوع
تقني بلس - Teqany Plus Articles admin حقق

$0.66

هذا الإسبوع
YoussefMagdy المستخدم أخفى الأرباح
Mazen المستخدم أخفى الأرباح
ايمان خشاشنة المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel حقق

$0.43

هذا الإسبوع
الثقة بالنفس مهمة و يجب ان تكون قوية لدي كل شخص

الثقة بالنفس مهمة و يجب ان تكون قوية لدي كل شخص

                            الثقة بالنفس 

    الثقة بالنفس هي قوة و ثقة الإنسان في صفاته و مظهره وقدراته وتقييمه للأمور اعطاها تعريف الدكتور أكرم رضا بأنها إيمان و يقين  الإنسان بأهدافه وقراراته و مواهبه وبقدراته وإمكاناته، أي الإيمان و الوثو  بذاته ويعرف الشخص الواثق من نفسه في علم النفس بأنه الأنسان  الذي يحترم ويقدر ذاته، ويحب نفسه و قدراته ولا يعرضها للأذى، ويثق بقدراته على اتخاذ القرارات الصائبة و عنده يقين للقرارات الخاطئة  ويدرك مواهبه و  كفاءاته كما يتسم الشخص الواثق بنفسه بالأم  و  الاطمئنان والتفاؤل والقدرة على تحقيق الأهداف و تمييزها عن الأشياء الخاطئة وتقييم الناس والعلاقات بشكل صحيح و سليم  بناءً على نظرته لنفسه و لذاته، وتبدأ ثقة الشخص بنفسه  بالتكون في  مدار السنوات الطويلة ابتداءً من الولادة حتى خوض أول التجارب في الحياة و  أول  الانطباعات   والمدرسة، والجامعة، ومع المعلمين والأصدقا و كل ذلك 

          أهمية  الثقة بالنفس

 1- إقامة علاقة ايجابية مع الناس و  االاختلاط فيهم و تعلم ثقافات جديدة. 

2- تخلص من الشعور بعدم الأمان و القدرة على الوثوق ببعض الاشخاص. 

 3- تعزيز القدرة على تحقيق الأهداف و التشجع ل تحقيق الأحلام والرغبات. 

4- تحسين القدرة على اتخاذ القرارات  المناسبة للشخص  وأداء الأعمال بشكل سليم و فعال و  متقن .

5- تطوير الذات والقدرات الإنتاجية والعزيمة و الشجاعة  ذلك كله يعطي  الشعور بالسعادة.

من مقومات  انعدام الثقة    بالنفس 

1- كثرة الانتقاد من قبل الاشخاش خصوصا  في أول سبع سنين في حياة الطفل. 

2- السخرية و الاستهزاء من الطفل اذا كان  من الأهل أو الأصدقاء او الأغراب. 

3- تلقي العقاب النفسي أو البدني مما يؤدي اي  العقاب و الشعور بالذل والانكسار و كما يؤدي تكرار هذا الشي  لزيادة البصمة السلبية إلى ان يصدق الشخص بأنه فاشل أو سيئ أو لا يستحق الحب او غبي أو قبيح. 

4- الإهانة بشكل متكرر فذلك يؤثر على نفسية الطفل سلبا. 

5 - الفقر والحرمان مما يعطي شعور انه غير متقبل بين العالم الخارجي .

6- الفشل أو التأخر في التحصيل العلمي و ذلك بسبب الانتقاات التي يوجهها الشخص لنقسة دائما فلذلك  العادات والتقاليد و مهمه جدا  ولذلك  مثال خروج الفرد عن عادات وتقاليد و اعراف مجتمعه ستجعل منه محط سخرية للناس مثال آخر كره المراهق  للون بشرته أو حجم ملامحه ذلك عليه اثر سلبي كبير على نفسيته .

التعليقات (1)
محمد سلامة

2022-08-31 12:16:22

بالتوفيق والنجاح الدائم
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.